三色果汁做法大全(美味清爽又养生,让你轻松自制三色果汁)

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随着生活水平的提高,人们越来越注重健康,而饮食是健康的重要组成部分。三色果汁含有大量维生素和营养物质,不仅美味清爽,而且还有养生功效。下面为大家介绍几种自制三色果汁的做法。

三色果汁做法大全(美味清爽又养生,让你轻松自制三色果汁)-第1张图片-美味行家

一、草莓香蕉木瓜三色果汁

1.选择新鲜的草莓、香蕉和木瓜,去皮去籽。

2.将草莓、香蕉和木瓜切成小块放入榨汁机中。

三色果汁做法大全(美味清爽又养生,让你轻松自制三色果汁)-第2张图片-美味行家

3.将榨好的果汁倒入杯中,根据个人口味加入适量蜂蜜。

4.最后加入冰块即可享用。

二、西瓜黄瓜柠檬三色果汁

1.将西瓜和黄瓜切成小块,放入榨汁机中榨汁。

三色果汁做法大全(美味清爽又养生,让你轻松自制三色果汁)-第3张图片-美味行家

2.将柠檬切成小块,挤出柠檬汁。

3.将榨好的西瓜黄瓜汁和柠檬汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

4.最后加入冰块即可饮用。

三、芒果菠萝椰浆三色果汁

1.将芒果和菠萝切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将椰浆和榨好的果汁混合在一起。

3.根据个人口味加入适量蜂蜜,搅拌均匀。

4.最后加入冰块即可享用。

四、葡萄苹果橙三色果汁

1.将葡萄、苹果和橙子去皮去籽,切成小块放入榨汁机中。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

五、草莓蓝莓香蕉三色果汁

1.将草莓、蓝莓和香蕉切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

六、菠萝芒果柚子三色果汁

1.将菠萝、芒果和柚子去皮去籽,切成小块放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

七、苹果青菜胡萝卜三色果汁

1.将苹果、青菜和胡萝卜切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

八、草莓黑莓覆盆子三色果汁

1.将草莓、黑莓和覆盆子切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

九、火龙果木瓜草莓三色果汁

1.将火龙果、木瓜和草莓切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

十、柠檬西瓜蜜桃三色果汁

1.将柠檬、西瓜和蜜桃切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

十一、橙子苹果胡萝卜三色果汁

1.将橙子、苹果和胡萝卜切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

十二、菠萝芒果香蕉三色果汁

1.将菠萝、芒果和香蕉切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

十三、草莓蓝莓柠檬三色果汁

1.将草莓、蓝莓和柠檬切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

十四、苹果西瓜柠檬三色果汁

1.将苹果、西瓜和柠檬切成小块,放入榨汁机中榨汁。

2.将榨好的果汁倒入杯中,加入适量蜂蜜调味。

3.最后加入冰块即可饮用。

十五、

自制三色果汁不仅能够保证食品的新鲜和卫生,而且还能够根据个人口味进行调整。选择新鲜水果,多种搭配,不仅能够满足口感需求,还能够摄入多种营养物质,让你轻松健康。

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