虾仁是大多数人都喜欢的食材之一,而搭配西芹和腰果更是一道极具特色的家常菜。下面,就为大家介绍一下这道美味佳肴的制作方法。
1.准备食材和调料
在做这道菜之前,我们需要准备好以下食材和调料:虾仁、西芹、腰果、葱姜蒜、盐、糖、料酒、生抽、老抽、鸡精。
2.处理虾仁
将新鲜的虾仁洗净,去除虾线和虾头,用清水冲洗干净备用。
3.处理西芹
将西芹去皮,清洗干净后,斜切成约1厘米大小的段。
4.炒腰果
将腰果放入锅中,用小火炒至金黄色,取出备用。
5.炒香葱姜蒜
将葱姜蒜切成末,放入锅中用中火翻炒至香味四溢。
6.炒虾仁
放入处理好的虾仁,用大火翻炒,使虾仁变色。
7.加入西芹
将切好的西芹放入锅中,翻炒均匀。
8.加调料
加入盐、糖、料酒、生抽、老抽等调料,继续翻炒均匀。
9.加入腰果
将炒好的腰果放入锅中,翻炒均匀。
10.加水煮熟
加入适量清水,将锅盖盖上,用中火煮至西芹软烂。
11.加鸡精
最后加入适量的鸡精,翻炒均匀即可出锅。
12.点缀装盘
将炒好的虾仁西芹腰果装盘,可以用葱花点缀一下。
13.营养价值
这道菜肴口感鲜美,清香爽口,富含蛋白质和纤维素等营养成分。
14.注意事项
在烹饪过程中,要注意不要把虾仁和西芹煮过头,否则口感会变得过于柴硬。
15.结语
虾仁西芹腰果是一道家常菜,不仅好吃而且营养丰富。通过以上的介绍,相信大家已经了解了这道美味菜品的制作方法,不妨亲自尝试一下,体验一下它的美味吧!
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