虾仁卷心菜是一道美味健康的佳肴,营养丰富,口感清爽,深受人们喜爱。今天我们来分享一下这道菜的做法,让大家能够在家里轻松制作出美味可口的虾仁卷心菜。
准备食材,选购新鲜优质的卷心菜和新鲜的虾仁,绿色健康。
清洗卷心菜,去掉外部叶子,剪去根部,切成适当大小的菜片。
清洗虾仁,剥去壳和虾线,沥干备用。
将卷心菜菜片放入盆中,撒上适量盐巴拌匀,腌制20分钟。
将腌好的卷心菜焯水烫熟至断生即可,捞出沥干水分备用。
将虾仁入锅煸炒至变色,加入适量盐、鸡精和料酒调味。
将煸炒好的虾仁放入碗中,加入适量淀粉拌匀,腌制5分钟。
将腌好的虾仁放入热油锅中炸至金黄色捞出备用。
将煸炒好的虾仁铺在卷心菜菜片上,卷起来即可。
将卷好的虾仁卷心菜放在蒸锅里蒸5分钟,让其更加美味。
将蒸好的虾仁卷心菜取出,撒上适量葱花和辣椒粉,装盘即可。
虾仁卷心菜不仅美味可口,而且富含优质蛋白质和维生素C等营养元素。
虾仁卷心菜适合各年龄层食用,特别是孕妇和儿童,营养丰富健康。
虾仁卷心菜的做法简单易学,大家可以根据自己的口味自由调整配料和调料。
虾仁卷心菜不仅味道好,还是一道具有营养价值的美食,大家可以在家里尝试制作,享受健康美食带来的美妙感受。
以上是虾仁卷心菜的制作方法,只要掌握了正确的方法,大家在家里也可以轻松制作出美味可口的虾仁卷心菜,满足自己和家人的味蕾需求。希望大家能够尝试一下,享受健康美食的乐趣。
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