时尚妈妈教你轻松自制嫩豆腐(用豆浆机做豆腐,健康又美味)

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自制嫩豆腐不仅可以掌握豆腐的制作过程,还可以保证食材的新鲜和无污染,让家人吃上健康美味的食品。本篇文章将介绍时尚妈妈的自制嫩豆腐做法,让你轻松制作出柔嫩、香滑的自制豆腐。

时尚妈妈教你轻松自制嫩豆腐(用豆浆机做豆腐,健康又美味)-第1张图片-美味行家

选择好的豆子和水

在自制豆腐之前,首先要选择好的黄豆和水。黄豆要新鲜,没有虫眼和霉斑。水要选择自来水或者山泉水,不要使用井水或其他未经处理的水源。

准备好豆浆机

制作豆腐需要一个豆浆机,可以在家用厨房电器店或者网购平台购买。选择品牌好、价格合适的豆浆机,按照说明书使用。

时尚妈妈教你轻松自制嫩豆腐(用豆浆机做豆腐,健康又美味)-第2张图片-美味行家

浸泡黄豆

将黄豆放入大碗中,用清水洗净后浸泡至少4小时,最好过夜,让黄豆充分吸收水分。

磨豆浆

将浸泡好的黄豆加入豆浆机中,加入适量的清水。按照豆浆机的操作方法,磨制成细腻的豆浆。

加热豆浆

将磨制好的豆浆倒入锅中,加热至沸腾。期间要不停地搅拌,避免豆浆糊底。

时尚妈妈教你轻松自制嫩豆腐(用豆浆机做豆腐,健康又美味)-第3张图片-美味行家

加入凝固剂

将一小勺凝固剂(如石膏粉或盐卤水)溶解在适量清水中,倒入加热的豆浆中,搅拌均匀。

静置豆浆

搅拌完毕后,停止搅拌,让豆浆静置15分钟左右,让凝固剂发挥作用。

筛豆渣

在筛子上铺上纱布或豆腐布,将静置后的豆浆倒入,让豆渣和豆浆分离。收起纱布,挤出多余的水分。

压制豆腐

将收起的纱布放入豆腐模具中,轻轻压实。可以用重物加压,让豆腐更加紧实。

冷藏豆腐

将压制好的豆腐放入冰箱冷藏室中,冷藏1-2小时,让豆腐更加凝固。

取出豆腐

将冷藏好的豆腐取出模具,切成适合大小。可以加入自己喜欢的佐料,如酱油、葱花、辣椒油等。

烹饪豆腐

自制嫩豆腐可以用来烧、炒、炖等多种做法。选择自己喜欢的菜谱,进行烹饪。

储存豆腐

自制嫩豆腐可以放在密封盒中,放入冰箱冷藏室中保存,可以保存3-5天。

保持清洁卫生

在制作过程中要注意卫生,做完后要清洗豆浆机和其他用具,保持厨房清洁卫生。

自制嫩豆腐虽然制作过程稍有繁琐,但是健康美味,值得一试。在制作过程中要选择好的食材和工具,保持清洁卫生,做好自己的健康守护者。

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