现代人生活快节奏，为了保持健康和美丽，很多人选择了喝营养丰富的饮料。而自己动手制作饮料不仅能够控制食材品质，还可以更好地满足口味需求。其中，芝麻核桃奶是一款受欢迎的饮品，下面将介绍如何制作这款美味又健康的饮品。
一、准备食材
首先要准备好芝麻、核桃、水、白糖等食材。
二、炒制芝麻
将准备好的芝麻放入平底锅中，用小火炒至微黄色。
三、研磨芝麻
将炒好的芝麻放入研磨机中，磨成细腻的芝麻粉。
四、炒制核桃
将核桃放入平底锅中，用小火炒至香脆。
五、研磨核桃
将炒好的核桃放入研磨机中，磨成细腻的核桃粉。
六、制作芝麻核桃浆
将芝麻、核桃粉和适量白糖加入搅拌机中，加入适量水，搅拌至均匀。
七、加热芝麻核桃奶
将芝麻核桃浆倒入锅中，加热至沸腾。
八、调整甜度
根据个人口味需求，可以加入适量的糖进行调味。
九、过滤
将煮好的芝麻核桃奶通过过滤网过滤掉渣。
十、倒入杯中
将过滤后的芝麻核桃奶倒入杯中。
十一、加入冰块
如果喜欢冰凉口感，可以加入适量冰块。
十二、装饰
在芝麻核桃奶的表面撒上一些芝麻或核桃碎装饰。
十三、享用
现在，一杯美味又营养的芝麻核桃奶就做好了，可以尽情享受了。
十四、营养价值
芝麻核桃奶富含蛋白质、维生素和矿物质等多种营养成分，有益于身体健康。
十五、结语
自制芝麻核桃奶简单易学，既方便又营养。如果想要保持健康，不妨尝试一下制作芝麻核桃奶，给自己带来更多的健康与美味。
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