家常菜做法-炸酱玉菇空心菜(健康美味,家庭大赞)

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炸酱玉菇空心菜是一道家常菜,营养健康,美味可口,深受家庭喜爱。此菜不仅色香味俱佳,而且制作简单易行,适合大众口味。下面,我将详细介绍炸酱玉菇空心菜的做法及注意事项,希望能为广大家庭提供一种新的餐桌选择。

家常菜做法-炸酱玉菇空心菜(健康美味,家庭大赞)-第1张图片-美味行家

一、准备材料

将炸酱、玉菇、空心菜、葱姜、盐、生抽、料酒、白糖、淀粉、清水等材料准备好。

二、处理材料

将玉菇去根洗净,撕成小块;空心菜洗净,切段;葱姜切末。

家常菜做法-炸酱玉菇空心菜(健康美味,家庭大赞)-第2张图片-美味行家

三、烹制炸酱

将锅置于火上,加入适量食油,倒入炸酱,用小火慢慢煮至炒香。

四、爆香葱姜

将葱姜末倒入锅中,翻炒出香味。

五、加入玉菇

将处理好的玉菇加入锅中,翻炒均匀。

家常菜做法-炸酱玉菇空心菜(健康美味,家庭大赞)-第3张图片-美味行家

六、加入空心菜

将处理好的空心菜加入锅中,翻炒均匀。

七、调味

在空心菜中加入盐、生抽、料酒、白糖等调味品,翻炒均匀。

八、用水勾芡

将淀粉和清水混合成芡水,倒入锅中,翻炒均匀,直至汁液收浓。

九、出锅

装盘出锅,可依个人口味撒上适量胡椒粉或者芝麻粒。

十、烹制技巧

在烹制过程中,要注意火候的掌握。尤其是勾芡过程中,火候不宜太大,否则容易出现芡汁变黄等问题。同时,处理好的玉菇和空心菜不要太大块,以免影响口感。

十一、菜品特点

此菜肴色泽红亮,香味扑鼻,口感鲜美,食欲大开。

十二、适合人群

炸酱玉菇空心菜适合各个年龄段的人群食用,特别是儿童和老人,营养丰富,易于消化吸收。

十三、菜品营养价值

此菜品富含蛋白质、维生素、钙质等营养物质,有益于增强体质,提高免疫力。

十四、菜品推荐

此菜品不仅适合家庭食用,也可在餐馆等场所进行推荐,受到广大食客的青睐。

十五、

炸酱玉菇空心菜是一道营养健康的家常菜,制作简单,美味可口。在制作过程中,要注意火候的掌握和处理材料的细节。此菜品适合各个年龄段的人群食用,营养丰富,有利于提高身体健康水平。

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