家常小炒菜,以香蒸茄盒为主(传统菜谱新玩法,重口味爱好者必备)

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在日常烹饪中,菜品的创新与发扬是不可避免的,而以传统菜品为基础进行改良与创新,更是时尚潮流之一。本文将为大家介绍一种新颖的小炒菜做法——香蒸茄盒,只需简单的材料和简单的步骤,就能制作出美味佳肴。

家常小炒菜,以香蒸茄盒为主(传统菜谱新玩法,重口味爱好者必备)-第1张图片-美味行家

一、准备食材:有机茄子、瘦肉末、香菇、葱姜蒜、料酒、生抽、老抽、盐、白糖、香油、鸡蛋、淀粉等。

二、茄子的处理:将茄子洗净,去掉茄蒂,然后斜着切成小块,用盐水浸泡,等到水分流失后捞出沥干水分备用。

家常小炒菜,以香蒸茄盒为主(传统菜谱新玩法,重口味爱好者必备)-第2张图片-美味行家

三、瘦肉末的处理:瘦肉末和葱姜蒜混合均匀,放入碗中加入盐、料酒、生抽、老抽、白糖、香油,腌制10分钟备用。

四、香菇的处理:将香菇洗净,去蒂,切成末,加入适量盐、鸡蛋清、淀粉拌匀,备用。

五、制作茄盒:取适量腌制好的瘦肉末放在茄子块中间,将茄子两侧向中间卷起来,整齐地码在盘子里。

家常小炒菜,以香蒸茄盒为主(传统菜谱新玩法,重口味爱好者必备)-第3张图片-美味行家

六、蒸制茄盒:将蒸锅加水烧开,将码好的茄盒放在蒸屉中,大火蒸15分钟左右,出锅后撒上香菜即可。

七、煮香菇饭:将米饭洗净后倒入电饭锅中加入切好的香菇末和调料,按照电饭锅的指示加水煮熟即可。

八、摆盘装饰:将蒸好的茄盒盛在盘子上,旁边放上香菇饭,最后用适量的香菜装饰即可。

九、品尝口感:这道小炒菜的口感独特,茄盒香气四溢,瘦肉末鲜香嫩滑,香菇饭与茄盒相得益彰,清爽而不失味道。

十、香蒸茄盒的好处:这道小炒菜中所用的食材均为健康食材,蒸制过程中不会流失营养,热量低而且不会产生油烟。

十一、适宜人群:这道小炒菜适宜于所有人群,尤其是重口味爱好者和素食主义者。

十二、可替换食材:如果不喜欢香菇可以替换为其他蔬菜,比如豌豆、胡萝卜等。

十三、烹饪技巧:制作茄盒时要注意茄子的大小和形状,以及瘦肉末的比例和腌制时间。

十四、温馨提示:在烹饪过程中一定要保证食材的新鲜度和卫生,避免感染细菌或造成食物中毒。

十五、香蒸茄盒是一道传统菜品创新的代表,以简单的步骤和易得的食材为主要特点,是一道可以在家中轻松制作的美食佳肴,非常适合家庭和朋友聚餐之用。

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