自制美味鹰嘴豆糕的做法(口感鲜美,营养丰富,健康养生的首选)

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鹰嘴豆糕是一道非常受欢迎的美食,它口感鲜美,营养丰富,具有很高的健康价值。许多人都喜欢吃这种糕点,但是不知道如何制作。接下来,我将介绍一下鹰嘴豆糕的制作方法。

自制美味鹰嘴豆糕的做法(口感鲜美,营养丰富,健康养生的首选)-第1张图片-美味行家

一、准备材料

首先需要准备的材料有:鹰嘴豆粉、小麦粉、糖、盐、牛奶、鸡蛋、橄榄油等。

自制美味鹰嘴豆糕的做法(口感鲜美,营养丰富,健康养生的首选)-第2张图片-美味行家

二、准备工具

在制作过程中还需要准备一些工具,如:搅拌碗、筷子、搅拌器等。

三、制作步骤1:将鹰嘴豆粉和小麦粉混合

将鹰嘴豆粉和小麦粉混合在一起,均匀搅拌后,放置一旁备用。

自制美味鹰嘴豆糕的做法(口感鲜美,营养丰富,健康养生的首选)-第3张图片-美味行家

四、制作步骤2:加入糖和盐

将适量的糖和盐加入到混合好的鹰嘴豆粉和小麦粉中,再次充分搅拌均匀。

五、制作步骤3:加入牛奶和鸡蛋

将牛奶和鸡蛋一起打散后,慢慢倒入混合好的粉类中,并不断地用筷子搅拌均匀。

六、制作步骤4:加入橄榄油

将适量的橄榄油倒入混合好的面糊中,继续搅拌均匀。

七、制作步骤5:放置静置

将调制好的面糊倒入一个平底容器中,然后静置30分钟左右,让面糊充分发酵。

八、制作步骤6:蒸煮

将发酵好的面糊放入蒸锅中,用中火蒸煮20-25分钟左右,然后取出待凉备用。

九、制作步骤7:切块

将蒸熟的鹰嘴豆糕取出,晾凉后切成块状备用。

十、制作步骤8:煎炸

将鹰嘴豆糕块放入油锅中,用中火煎炸至表面金黄色即可。

十一、制作步骤9:上盘装饰

将煎炸好的鹰嘴豆糕块盛在盘子里,可以根据个人口味加上一些糖粉、果酱等装饰。

十二、特点1:口感鲜美

这款鹰嘴豆糕味道浓郁,口感鲜美,非常适合作为早餐或下午茶点心。

十三、特点2:营养丰富

鹰嘴豆糕富含蛋白质、纤维素、维生素等营养成分,能够为身体提供充足的营养支持。

十四、特点3:健康养生

这款鹰嘴豆糕采用天然的食材和健康的制作方法,不含任何添加剂和防腐剂,是一道健康养生的食品。

十五、

通过以上步骤,我们可以轻松地制作出美味的鹰嘴豆糕,这种糕点不仅口感鲜美,而且营养丰富,健康养生。希望大家能够尝试制作并享受到它的美味和健康。

标签: 鹰嘴豆糕

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