作为一名家庭主妇,我们不仅要给家人提供美味的食物,更要注重健康和营养,所以今天我就要分享一下自制番茄汁酱排骨的做法,这道菜不仅味道好,而且营养丰富,快来试试吧!
一、准备材料
为了做出一份美味的自制番茄汁酱排骨,我们需要准备的材料有:排骨、番茄酱、蜂蜜、生姜、大葱、料酒、盐、胡椒粉、生抽、老抽等。
二、处理排骨
将排骨清洗干净,切成小块。然后加入盐、胡椒粉和料酒拌匀,静置10分钟。
三、准备调料
将生姜和大葱切成末备用。将番茄酱、蜂蜜、生抽、老抽混合在一起,制成番茄汁酱。
四、煮排骨
在炒锅中倒入适量油,加热后放入排骨块煎至两面金黄色。倒入适量清水,加入生姜末和大葱末,大火煮开后转小火焖煮30分钟。
五、调味
将制好的番茄汁酱倒入锅中,翻拌均匀,加盐和胡椒粉调味,再煮5分钟左右。
六、收汁
将火开大,翻炒让汁水收干,排骨表面变得油亮发亮时即可出锅。
七、美食佳肴即刻上桌
将煮好的自制番茄汁酱排骨装盘,点缀一些青菜或蔬菜沙拉,即可上桌享用。
八、口感香醇
自制的番茄汁酱排骨,口感香醇,肉质鲜嫩,加入蜂蜜后,更是甜中带酸,让人回味无穷。
九、富含营养
番茄是一种营养丰富的食物,富含维生素和矿物质,可以预防和缓解一些常见的疾病。
十、健康美食
自制番茄汁酱排骨,不仅味道好,而且健康美味,是一道适合全家人享用的菜肴。
十一、适量食用
虽然自制番茄汁酱排骨非常美味,但是我们也要控制好食用量,因为排骨本身含有较多脂肪,过多摄入可能会对身体不好。
十二、其他变化
如果你不喜欢排骨,可以将番茄汁酱加入其他的肉类或蔬菜中,制作出不同口味的菜肴。
十三、家庭美食
自制番茄汁酱排骨,既简单又美味,可以让家庭生活更加丰富多彩,让家人对你的厨艺赞不绝口。
十四、学习烹饪
自己动手制作食物,不仅可以尝到美食,还可以学到烹饪的技巧和方法,让生活更有趣。
十五、
自制番茄汁酱排骨是一道健康美味的家庭菜肴,制作简单,味道鲜美,适合全家人享用。希望大家能够尝试制作,享受美食和生活带来的快乐。
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