百叶金针菇是一道美味可口的菜品,不仅营养丰富,而且口感独特。无论是家庭聚餐还是商务宴请,都是不错的选择。本文将为大家介绍一种简单易操作的做法,让大家轻松做出美味可口的百叶金针菇。
一、准备材料:百叶、金针菇、大葱、蒜头、生抽、老抽、料酒、盐、味精。
我们需要准备好所有的食材。百叶和金针菇要提前泡发,去掉泥沙和其他杂质。同时,大葱和蒜头要洗净切碎备用。
二、热锅冷油,爆香大葱和蒜头。
将锅加热,加入适量的食用油,等油热后放入切碎的大葱和蒜头,爆香后放入泡好的百叶和金针菇,翻炒均匀。
三、加入适量料酒和生抽。
在翻炒的同时,加入适量的料酒和生抽,调味后继续炒至百叶和金针菇变软。
四、加入适量水,焯水去腥。
为了去除百叶和金针菇的腥味,我们需要加入适量的水,焯水一下,然后倒掉水分。
五、加入老抽调色。
焯水后,再次加入少量的老抽调色,使百叶和金针菇变得色泽鲜艳。
六、加入盐和味精调味。
在翻炒的过程中,我们需要适时加入盐和味精进行调味,以便让百叶和金针菇更加美味。
七、小火慢炖,使汁液被吸收。
在调好味后,我们可以将火力调低,慢慢地炖煮一段时间,让汁液被吸收入百叶和金针菇中。
八、加入适量清水调汁。
如果感觉百叶和金针菇过于干燥,可以加入适量的清水进行调汁,使百叶和金针菇更加柔软。
九、中火翻炒,直到汁液收干。
在翻炒的过程中,我们需要适时加入适量的水,直到汁液收干为止。
十、加入香菜和芝麻点缀。
我们可以在出锅前,加入适量的香菜和芝麻进行点缀,使百叶和金针菇更加美味。
十一、注意事项:炒制时间不宜过长,以免材料变硬。
在炒制的过程中,我们需要注意不要炒制过久,否则百叶和金针菇容易变得过硬。
十二、此方法可做其他口味的百叶和金针菇。
除了以上的做法,我们还可以根据个人口味加入其他材料,比如豆腐、虾仁等,以制作出更多口味丰富的百叶和金针菇。
十三、百叶富含蛋白质和膳食纤维,适合低脂肪饮食者食用。
百叶是一种富含蛋白质和膳食纤维的食材,适合低脂肪饮食者食用,能够有效改善身体状况。
十四、金针菇富含多种氨基酸,有助于增强体质。
金针菇富含多种氨基酸,能够有效增强身体体质,对于长期面对工作压力的上班族尤为适合。
十五、爆炒百叶金针菇,健康营养多滋味。
通过简单易学的方法,我们可以制作出美味可口的百叶金针菇,不仅健康营养,而且多种口味任意搭配。相信在你的家庭聚餐或者商务宴请中,这道佳肴一定会让你倍感满足。
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