香菇是一种富含蛋白质、钾、钙、镁等多种营养物质的食材,而彩椒则富含维生素C和胡萝卜素。二者搭配,不仅美味可口,更能带给我们丰富的营养。今天,小编就来为大家分享一道口感鲜美、营养丰富的香菇抄彩椒的做法。
准备食材:鲜香菇、红、绿、黄彩椒、葱姜蒜、盐、生抽、料酒、鸡精、淀粉水。
将新鲜的香菇切成薄片,红、绿、黄三种彩椒分别洗净切丝,葱姜蒜切末备用。准备一碗淀粉水备用。
将香菇放入热水中焯水,捞出沥干备用。
烧开一锅水,将香菇放入焯水中,稍微煮一下捞出,用清水冲洗干净,沥干备用。
热锅凉油,加入葱姜蒜末爆香。
烧热锅,加入适量油,倒入葱姜蒜末爆香。
放入彩椒煸炒均匀。
将彩椒丝放入锅中,用大火快速翻炒均匀,让彩椒的颜色更加鲜艳。
放入香菇片煸炒。
加入香菇片,和彩椒一起大火翻炒,让香菇的香味和味道更好地融入菜肴中。
加入少量盐、生抽和料酒调味。
加入适量的盐、生抽和料酒调味,让菜肴的味道更加鲜美。
倒入淀粉水煮至浓稠。
将淀粉水慢慢地倒入锅中,边倒边搅拌,让汤汁变得浓稠。
加入适量鸡精提味。
最后加入一些鸡精提味,让香菇抄彩椒的味道更加醇厚。
将香菇抄彩椒装盘即可享用。
将香菇抄彩椒盛入盘中,摆上几片青色的香菜点缀,美味可口的香菇抄彩椒就完成啦。
注意事项:香菇要趁新鲜,焯水时不要太长时间,彩椒要快速翻炒,以保持色泽和口感。
在做香菇抄彩椒时,需要注意香菇的新鲜度,以及焯水的时间;彩椒要快速翻炒,不要过度煮烂,以保持它的色泽和口感。
香菇抄彩椒的营养价值:香菇和彩椒都富含多种维生素和矿物质,能够提高免疫力,促进新陈代谢,对于保持身体健康非常有益。
香菇和彩椒都是富含维生素和矿物质的食材,它们能够增强身体免疫力,促进新陈代谢,具有非常好的保健作用。
香菇抄彩椒的菜品搭配建议:可以搭配米饭、面条等主食一起食用,也可以作为一道素菜搭配肉类菜品一起食用,营养丰富,美味可口。
香菇抄彩椒可以和米饭、面条等主食一起食用,也可以和其他肉类菜品一起搭配食用,营养丰富,美味可口。
香菇抄彩椒的做法小贴士:在炒制过程中要注意火候,要让香菇和彩椒的味道都能够充分融合,千万不要过度煮烂。
在炒制香菇抄彩椒的时候,要注意火候的掌握,要让香菇和彩椒的味道充分融合,但是也不能过度煮烂。
香菇抄彩椒的变化口味:如果喜欢口感更加酥脆的食感,可以将香菇和彩椒片裹上一层面粉或淀粉后再煸炒。
如果你喜欢口感更加酥脆的食感,可以将香菇和彩椒片裹上一层面粉或淀粉后再煸炒,这样可以让香菇和彩椒的口感更加鲜美。
香菇抄彩椒是一道营养丰富、美味可口的素菜,适合各个年龄段的人食用,它不仅能提高身体免疫力,还能带给我们口感上的惊喜。
香菇抄彩椒是一道非常不错的素菜,它营养丰富,美味可口,不仅能提高身体免疫力,还能带给我们口感上的惊喜。希望大家可以尝试一下这道美食,健康又美味!
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