现代人的生活越来越忙碌，很多人都在追求快捷、便利的饮食方式。但是，我们也应该关注食品的健康与营养。今天，我将教大家如何用简单的食材，轻松DIY一款养颜红豆小面包，既美味又健康。
准备食材
我们需要准备以下食材：高筋面粉、红豆、白砂糖、黄油、牛奶、干酵母、盐、鸡蛋。
煮红豆馅儿
将红豆洗净，加入适量清水煮熟，加入适量白砂糖搅拌均匀，再用小火慢炖至红豆变得软烂，最后用勺子压成红豆馅儿备用。
制作面团
将高筋面粉放入盆中，加入适量干酵母、盐、白砂糖，拌匀后加入蛋液、黄油、牛奶，揉成光滑的面团。
发酵
将揉好的面团放置于温暖的地方，进行第一次发酵，时间约为1小时左右，直到面团体积变大。
揉制面团
将发酵好的面团取出，揉制成光滑的团子，再分成小剂子，每个剂子中间放上适量的红豆馅儿，用手包好。
再次发酵
将包好红豆馅儿的小面团放入烤箱内进行第二次发酵，时间约为30分钟左右，直到面团体积变大。
刷蛋液
将发酵好的小面包刷上蛋液，表面均匀涂抹。
烘焙
将刷好蛋液的小面包放入预热好的烤箱中，温度为180℃，烘焙时间约为15-20分钟左右。
取出小面包
烤好后的小面包取出，摆在架子上冷却，待凉后即可享用。
小贴士
1.制作面团时，要保持手部干净，避免细菌感染。
2.发酵时，应选择温暖的环境，避免过冷或过热。
3.烤箱预热时，应注意安全，避免烤箱内残留物燃烧导致火灾。
4.取出小面包后，应将它放在通风处晾凉，避免烫口。
营养价值
红豆是一种营养丰富的食品，具有清热解毒、养颜护肤的功效，可以提高人体免疫力。
健康小面包
这款红豆小面包不仅美味可口，还富含蛋白质、钙、铁等多种营养元素，是一款健康的小食品。
美味享受
每一口红豆小面包都是对味蕾的享受，同时也是对身体健康的呵护。在忙碌的生活中，不妨来一份红豆小面包，享受一下美味与健康。
DIY趣味
通过DIY红豆小面包，不仅可以增加自己的厨艺技能，还能感受到制作食品的趣味。
通过简单的食材和制作步骤，我们轻松DIY了一款美味又健康的养颜红豆小面包。在日常生活中，我们应该更加关注食品的健康与营养，选择合适的食品才能更好地保护身体健康。
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