家常美食|以西芹木耳炒腐竹的做法

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家常美食给我们带来了无穷的幸福感,特别是在这个疫情期间,越来越多的人开始在家中亲手制作美食。今天,我将要介绍的是一道简单易做又美味健康的家常美食——以西芹木耳炒腐竹。

家常美食|以西芹木耳炒腐竹的做法-第1张图片-美味行家

准备材料,做好准备

为了让这道菜更加美味可口,我们需要准备好腐竹、西芹、木耳、大蒜、生姜、食用油、盐和味精等食材,然后将食材清洗干净备用。

热锅冷油,放入腐竹

接下来我们需要在热锅中倒入适量的油,待油热后放入事先泡好的腐竹煸炒,使其稍微变硬。

家常美食|以西芹木耳炒腐竹的做法-第2张图片-美味行家

加入姜蒜调味

在腐竹变硬之后,加入切成小块的大蒜和生姜,搅拌均匀,炒出香味。

放入西芹焯水

待腐竹炒香之后,我们需要将事先焯过水的西芹放入锅中,翻炒几下。

加入木耳炒匀

接下来,我们需要将事先泡好的木耳放入锅中,翻炒均匀。

家常美食|以西芹木耳炒腐竹的做法-第3张图片-美味行家

加盐翻炒

为了让这道菜更加美味,我们需要在锅中加入适量的盐,然后继续翻炒均匀。

加味精提鲜

为了让这道菜更加鲜美可口,我们需要在锅中加入适量的味精,再次翻炒均匀。

出锅装盘

我们需要将这道美味的以西芹木耳炒腐竹装盘,撒上适量的葱花和胡椒粉即可享用。

做法小贴士:制作腐竹

如果你想要更加美味的腐竹,可以将腐竹切成适当大小后,用热水泡开,然后用凉水冲洗干净。

做法小贴士:焯水西芹

为了让西芹更加清脆爽口,我们需要将它放入沸水中焯一下,然后再进行炒制。

食材介绍:西芹

西芹是一种常见的蔬菜,富含丰富的营养成分,特别是维生素和纤维素等,对人体的健康非常有益。

食材介绍:木耳

木耳是一种常见的菌类食品,含有多种营养成分,如蛋白质、维生素和微量元素等,对人体的健康具有很好的保健作用。

食材介绍:腐竹

腐竹是一种特殊的豆制品,含有丰富的蛋白质和纤维素等营养成分,经常食用对人体健康有很好的保健作用。

营养价值:以西芹木耳炒腐竹

这道菜的营养成分非常丰富,特别是含有多种蛋白质、维生素和微量元素等,具有很好的保健作用。

以西芹木耳炒腐竹是一道美味健康的家常菜,它不仅口感绝佳,而且营养价值非常高,经常食用对人体健康有很好的保健作用。大家不妨试着在家里制作这道美食,为自己和家人带来更多的幸福和健康。

标签: 以西芹木耳

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