炒菠菜是一道非常受欢迎的家常菜,做法简单而且营养丰富。今天,我们将为大家介绍一道口感细腻,且营养丰富的五花肉猪肝炒菠菜的做法。
选购食材
在做炒菠菜前,首先要准备好食材。选购新鲜的菠菜叶子,要挑选颜色鲜绿,无虫咬或有黄斑的菠菜叶。新鲜的五花肉和猪肝也是非常重要的食材,要选择没有血迹和异味的新鲜肉类。
处理食材
将五花肉切成条状,猪肝切成片状备用。将菠菜洗净,去掉根部,切成2-3厘米长的段。
调制腌料
在五花肉条和猪肝片上拌入适量的盐、白胡椒粉、生抽和料酒,腌制大约10分钟让肉和肝入味。
煮菠菜
在沸水中加入适量的盐,放入切好的菠菜,焯水至变色捞出,过凉水备用。
炒五花肉和猪肝
将腌制好的五花肉和猪肝加入热锅中,用中火煸炒至肉熟透,出锅备用。
爆香葱姜蒜
在锅中放入适量油,加入葱姜蒜爆香,增加菜肴的香气。
加入煮好的菠菜
将煮好的菠菜放入锅中,快速翻炒,使其均匀混合。
加入五花肉和猪肝
将炒好的五花肉和猪肝加入锅中,继续快速翻炒,让食材充分混合。
加盐调味
根据个人口味添加适量盐和味精,调味使菜肴更加美味。
加入鸡精
加入适量鸡精,让菜肴更加鲜美可口。
加少量生抽
加少量生抽,让炒菠菜更加香味浓郁。
淋上少量香油
淋上少量香油,让炒菠菜更加顺滑鲜美。
点缀菜肴
可以在炒好的菠菜上撒上适量芝麻或者葱花等作为点缀,美观大方。
上桌享用
将做好的五花肉猪肝炒菠菜装盘,端上桌子,与家人一同分享这美味又健康的佳肴。
五花肉猪肝炒菠菜是一道营养丰富、口感细腻的家常菜。只需准备好食材,照着以上的步骤,就可以轻松制作出一道美味的炒菠菜。
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