健康易做的黄豆粉,让你轻松享受美食(健康易做的黄豆粉,让你轻松享受美食)

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自制黄豆粉的做法

健康易做的黄豆粉,让你轻松享受美食(健康易做的黄豆粉,让你轻松享受美食)-第1张图片-美味行家

黄豆粉是一种常见的食品,是以黄豆为原料制成的粉状食品。自制黄豆粉不仅可以保证食品的安全卫生,还可以控制添加剂的种类和量,让你享受健康美食。本文将介绍如何制作黄豆粉,让你轻松上手。

准备材料

准备好新鲜的黄豆、水以及制作黄豆粉所需的设备,如豆浆机、筛网等。

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清洗黄豆

将黄豆放入清水中浸泡约4-6小时,然后倒掉浸泡用的水,用清水反复冲洗几遍,直到水清为止。

磨豆浆

将清洗好的黄豆倒入豆浆机中,加入适量清水,按下开关开始磨豆浆。磨出的豆浆要尽可能细腻。

沉淀豆渣

将磨好的豆浆倒入容器中,让其静置约20分钟,豆渣会沉淀在底部。

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分离豆渣

用勺子将上层豆浆轻轻取出,避免搅动底部的豆渣。将底部的豆渣过筛网过滤,把细腻的豆渣留下。

烘干豆渣

将筛好的豆渣平铺在烤盘上,放入烤箱中,以100度左右的温度烤干至无水分。

研磨豆渣

将烤干的豆渣取出,用研磨机研磨成细小的粉末。

过筛筛选

将研磨好的豆渣粉末过筛筛选,筛出较大的颗粒和杂质。

烘干黄豆粉

将过筛的黄豆粉均匀铺在烤盘上,放入烤箱中,以100度左右的温度烤干至无水分。

冷却保存

将烘干后的黄豆粉取出,放入密封容器中冷藏保存,以防止潮湿和虫害。

制作豆浆

用自制的黄豆粉制作豆浆,可以加入适量的糖或其他调味料,口感更佳。

制作豆腐

用自制的黄豆粉制作豆腐,健康美味,营养丰富。

制作豆腐干

用自制的黄豆粉制作豆腐干,可以增加食欲,口感香脆。

制作面食

用自制的黄豆粉制作面食,口感细腻,营养丰富,健康美味。

自制黄豆粉不仅可以保证食品的安全卫生,还可以控制添加剂的种类和量。制作黄豆粉需要耐心和细心,但是得到的健康美食绝对值得。

标签: 黄豆粉

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