鲜香炒素,美味营养两不误(以素炒鲜蘑,佐餐佳选)

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对于喜欢吃素菜的朋友,如果只是单调的蔬菜,那么口感和味道都难以满足。但是如果加上一些鲜美的蘑菇,那就是又营养又美味的佳肴了。本文就为大家介绍一道以素炒鲜蘑为主题的菜肴做法。

鲜香炒素,美味营养两不误(以素炒鲜蘑,佐餐佳选)-第1张图片-美味行家

选择鲜嫩的蘑菇

选择刚刚长出来的鲜嫩的蘑菇,这样做出来的口感更加细腻。

泡水去泥

将蘑菇洗净后放入清水中浸泡5分钟,泡去蘑菇表面的泥沙。

鲜香炒素,美味营养两不误(以素炒鲜蘑,佐餐佳选)-第2张图片-美味行家

切片备用

将处理好的蘑菇切成薄片备用。

选用适合搭配的配菜

挑选适合搭配的配菜如青椒、红椒等,增加菜肴色彩和口感。

调制调料

将盐、鸡精、酱油、料酒、姜蒜末、水淀粉适量调和备用。

鲜香炒素,美味营养两不误(以素炒鲜蘑,佐餐佳选)-第3张图片-美味行家

切丝备用

将搭配的青红椒切成丝备用。

预热油锅

将适量的油倒入锅中预热,直到看到油冒出烟雾时即可开始下锅。

爆香姜蒜末

将调制好的姜蒜末倒入锅中煸炒出香味。

放入蘑菇

待炒香姜蒜末后,将切好的蘑菇倒入锅中快速翻炒。

加入配菜

当蘑菇开始变软时,加入切好的青红椒丝一同翻炒。

倒入调料

待蘑菇和配菜翻炒均匀后,倒入事先调制好的调料,继续翻炒。

翻匀收汁

待调料均匀地裹在蘑菇和配菜上后,继续翻炒收汁。

装盘上桌

最后将炒好的素炒鲜蘑装盘,上桌享用。

口感浓郁

这道菜肴口感浓郁,蘑菇的鲜美与调料的香味相得益彰,清爽又开胃。

素炒鲜蘑是一道美味又营养的素菜,简单易做,口感浓郁。作为平时家常菜或是宴客佳肴都非常适合,大家可以尝试着动手做一下。

标签: 素炒鲜蘑

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