烘蛋是一道美味简单的菜肴,而添加香菜后,不仅让它更加美味,还有利于我们的健康。今天我将会为大家分享一道以香菜烘蛋为主题的菜谱,并且详细介绍每个步骤。
一、准备工作:清洗食材
在开始做烘蛋之前,首先要进行准备工作。将新鲜的鸡蛋和香菜清洗干净,使其更加卫生健康。
二、打散鸡蛋:搅拌均匀
将打散的鸡蛋倒入碗中,用筷子或者打蛋器搅拌均匀。让鸡蛋液变得顺滑细腻。
三、添加香菜:切碎均匀
将清洗好的香菜切碎成细小的碎末,再加入到鸡蛋液中一同搅拌均匀。香菜的味道会让整道菜更加有口感。
四、调味品:加入盐和胡椒粉
在鸡蛋液中加入适量的盐和胡椒粉,并且均匀搅拌,让整道菜肴的味道更加鲜美。
五、烤盘处理:加油涂抹
将烤盘放到火上预热一下,待其升温后加入适量的油,涂抹均匀。这样能够让蛋液不会粘在烤盘上。
六、倒入蛋液:均匀倒入
将处理好的蛋液倒入烤盘内,并且用手摇晃一下,让蛋液均匀分布在烤盘内。
七、预热烤箱:提前预热
在烤盘内的蛋液均匀分布后,放入已预热好的烤箱中,180度左右预热5分钟左右。
八、烤制过程:掌握时间
在预热好的烤箱中,将鸡蛋液在180度左右烘焙12-15分钟左右,根据自己喜欢的口感掌握时间。
九、确认烤制完成:颜色金黄
等待烘蛋烤制完成后,取出烤盘进行确认。鸡蛋液的表面应该呈现出金黄色的颜色。
十、切割烘蛋:呈现美妙
将烤盘里的鸡蛋液切割成均匀的小块,并且可以根据自己的喜好再加上一些香菜碎。
十一、烘蛋享用:美味佳肴
在完成所有步骤之后,就可以享用这道美味的烘蛋了。它不仅口感鲜美,还充满了香菜的清香味道。
十二、香菜的好处:促进消化
香菜含有丰富的维生素C和钾元素,能够促进消化,增强免疫力,对人体有很多好处。
十三、鸡蛋的好处:补充营养
鸡蛋是一种营养丰富的食品,含有丰富的蛋白质和多种维生素和矿物质,可以给身体补充养分。
十四、烘蛋的优点:健康低脂
相比较其他的烹饪方法,烘蛋使用油量比较少,更加健康低脂,而且也不会破坏鸡蛋的营养成分。
十五、
香菜烘蛋是一道美味又健康的菜肴,使用简单,操作方便。凭借着这道菜肴的优点,相信大家也能够轻松的制作出美味的烘蛋。
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