糖醋双丝是一道地道的中式菜肴,由于其色香味俱佳,备受人们的喜爱。在家做一道糖醋双丝,既省钱又保证了食品安全,更能在饮食上更好地控制自己的健康。下面就教大家如何制作口感鲜美的糖醋双丝。
一、食材准备
在做糖醋双丝之前,先要准备好所有的食材,包括猪里脊肉、冬粉、胡萝卜、红椒和葱姜蒜等。其中猪里脊肉要切成丝状,胡萝卜和红椒也要切成细条,以便更好地入味。
二、腌制猪肉丝
将切好的猪里脊肉丝放入碗中,加入适量的盐、生抽和料酒,然后搅拌均匀腌制10分钟左右,以便使猪肉更加入味。
三、炸制冬粉
将冬粉用温水泡软,然后沥干水分,放入锅中用中小火炸至金黄色并变脆,然后捞出沥干油分备用。
四、炒制猪肉丝
将腌好的猪肉丝放入锅中翻炒至变色,然后加入胡萝卜、红椒等蔬菜丝,继续翻炒均匀。
五、烹饪调味汁
在另一个锅中放入适量的白醋、白糖、盐、生抽和水,搅拌均匀,并用小火加热至溶解。
六、将冬粉倒入调味汁中
将炸好的冬粉倒入刚刚调制好的调味汁中,稍微煮一下并翻动,待冬粉吸收调味汁后捞出备用。
七、将蔬菜和肉丝与冬粉混合
将之前炒制好的蔬菜和肉丝放入煮好的冬粉调味汁中,轻轻翻动均匀,使冬粉、蔬菜和肉丝充分混合。
八、加入姜蒜和葱花
在锅中热一点油,加入切好的姜蒜和葱花,略煸炒出香味后倒入之前混合好的糖醋双丝中,再次翻动均匀。
九、装盘
将炒好的糖醋双丝倒入盘中,上面撒上适量的芝麻和香菜即可。
十、口感特点
这道糖醋双丝色香味俱佳,外酥里嫩,口感爽脆,风味独特,回味无穷。
十一、烹饪技巧
制作糖醋双丝时,要注意火候和时间的掌握,以保证菜肴的口感和味道。
十二、适宜人群
糖醋双丝适合各个年龄段的人群食用,特别是对于喜爱吃甜品的人来说更是一道美味佳肴。
十三、营养价值
糖醋双丝的主要成分包括蔬菜、猪肉丝和冬粉等,富含蛋白质、维生素和矿物质等营养成分,对于增强人体免疫力和健康有很好的作用。
十四、推荐搭配
糖醋双丝可搭配米饭或馒头食用,也可与其他热菜一起搭配食用,营养更加丰富。
十五、
制作糖醋双丝虽然稍微有些繁琐,但只要按照上述步骤进行,就能制作出口感鲜美的糖醋双丝,既美味可口又健康营养。相信大家通过本篇文章的介绍,都能够轻松掌握做糖醋双丝的技巧,享受这道美味佳肴带来的愉悦感受。
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