肉丝炒时蔬,营养美味一次到位!(家常菜做法,简单易学,健康美味!)

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每天繁忙的工作之余,一道美味的菜肴让人倍感温馨。肉丝炒时蔬是一款营养美味的家常菜,以清爽的蔬菜搭配嫩滑的肉丝,口感细腻,香气四溢。下面就让我们一起来学习制作这款美食吧!

肉丝炒时蔬,营养美味一次到位!(家常菜做法,简单易学,健康美味!)-第1张图片-美味行家

准备食材

要制作出一份美味的肉丝炒时蔬,我们首先要准备好必备的食材。所需食材包括:瘦肉、大葱、胡萝卜、芹菜、香菇、青椒、盐、生抽、料酒、白胡椒粉、淀粉和色拉油。

处理食材

将准备好的食材按照以下步骤进行处理:将瘦肉切成丝状;大葱切成小段;胡萝卜、芹菜和青椒洗净后切成细长的丝状;香菇泡发后切成薄片。

肉丝炒时蔬,营养美味一次到位!(家常菜做法,简单易学,健康美味!)-第2张图片-美味行家

腌制肉丝

将瘦肉丝加入生抽、料酒、盐、白胡椒粉和淀粉,搅拌均匀后静置腌制约10分钟,增加口感嫩滑。

热锅热油

将锅置于炉火上,倒入适量色拉油,待油温六成热后,加入葱花,翻炒出香味。

炒香菇

加入香菇薄片,用中火翻炒至香菇断生,发出咕嘟咕嘟的声音,散发出浓郁的香味。

肉丝炒时蔬,营养美味一次到位!(家常菜做法,简单易学,健康美味!)-第3张图片-美味行家

炒肉丝

将腌制好的肉丝倒入锅中,用大火炒至变色。肉丝翻炒时要快速地滑动锅铲,以免糊底。

加入时蔬

加入切好的胡萝卜、芹菜和青椒丝,中火继续翻炒1分钟,使时蔬均匀受热,并保持脆嫩的口感。

调味

加入适量的盐和生抽,用大火翻炒至时蔬熟透,汁液收干,颜色呈金黄色。

炒锅中加少许水

在锅中加入适量的水,转入大火,汁液快速沸腾时立即关火,让食材吸收汤汁。

装盘

将肉丝炒时蔬装入盘中,撒上葱花,点缀出色泽清新的美感,肉丝炒时蔬就完成啦!

注意事项

在制作肉丝炒时蔬时,要掌握好火候和时间,切忌过度煮烧而破坏食材的口感和营养成分。

配菜推荐

肉丝炒时蔬搭配米饭或馒头皆可,另外可以再配一份凉拌芹菜或西红柿鸡蛋汤,更添美味。

小贴士

如果想增加肉丝炒时蔬的色泽和营养成分,可以适量加入胡萝卜和青椒,增加食品的美感和口感。

肉丝炒时蔬是一款美味健康、简单易学的家常菜,既可口又可爱,适合各种人群食用。通过以上的制作步骤,相信大家已经掌握了制作肉丝炒时蔬的方法,赶紧动手试试吧!

延伸阅读

除了肉丝炒时蔬外,还有许多其他的家常菜值得我们去学习。比如宫保鸡丁、鱼香肉丝、红烧肉等。希望大家能在忙碌的生活中多花点时间制作美食,享受生活的美好。

标签: 肉丝炒时蔬

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