香酥豌豆的制作方法(健康美味,简单易学)

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豌豆是一种营养价值极高的蔬菜,含有丰富的蛋白质、碳水化合物和纤维素。而以豌豆为主要原料制作的香酥豌豆更是一道既美味又健康的小吃。下面就让我们一起来探讨一下香酥豌豆的制作方法吧!

香酥豌豆的制作方法(健康美味,简单易学)-第1张图片-美味行家

一、准备材料

在制作香酥豌豆之前,我们需要准备好以下材料:豌豆、食用油、面粉、盐、五香粉等。

二、选购新鲜豌豆

选购新鲜的豌豆非常重要,新鲜的豌豆口感更加鲜嫩,糖分也更高。

香酥豌豆的制作方法(健康美味,简单易学)-第2张图片-美味行家

三、剥去豌豆壳

将选好的豌豆放入水中浸泡5-10分钟,然后将壳剥去,取出豌豆粒备用。

四、焯水烫煮

将剥好的豌豆粒放入沸水中烫煮1-2分钟,然后用凉水冲洗,沥干备用。

五、准备面粉糊

将面粉与适量水混合,搅拌均匀成面粉糊备用。

香酥豌豆的制作方法(健康美味,简单易学)-第3张图片-美味行家

六、将豌豆裹上面糊

将烫煮好的豌豆粒均匀地裹上面糊,让每一个豌豆都沾满面糊。

七、热油炸制

将油倒入锅中,加热至6成热,然后将裹好面糊的豌豆粒放入油中炸制,直到表面呈现出金黄色。

八、捞出沥干

将炸好的香酥豌豆捞出,用厨房纸巾沥干油分,放入碗中备用。

九、加入调味料

将适量盐和五香粉混合,均匀地撒在香酥豌豆上。

十、大火翻炒

将调味后的香酥豌豆放回锅中,大火快速地翻炒,使其均匀受热。

十一、收火

等香酥豌豆表面微微起泡时,关火盛出即可。

十二、食用注意事项

香酥豌豆虽然美味,但在食用时也需要注意,尤其是小朋友和老人,要防止卡喉。

十三、香酥豌豆的储存方法

制作好的香酥豌豆可以放入密封袋中,保存在干燥阴凉处,避免潮湿和阳光直射。

十四、香酥豌豆的营养价值

香酥豌豆富含蛋白质、碳水化合物、纤维素等多种营养成分,能够满足身体对于多种营养的需求。

十五、

制作香酥豌豆虽然看似简单,但也需要仔细的操作和注意细节。而制作出来的香酥豌豆既美味又健康,是一道非常适合家庭制作的小吃。

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