南瓜是秋季的蔬菜之一,不仅营养丰富,而且口感细腻。而虾皮则是广东烹饪的必备配料之一,其天然的咸香味可以为菜肴增色不少。虾皮炒南瓜的做法简单,口感好,是家庭烹饪中经典的一道小炒菜。下面,让我们一起来学习如何制作这道美味的菜肴。
一:准备材料
南瓜、虾皮、油、盐、生姜、葱花、白胡椒粉
二:选购南瓜
选择新鲜成熟的南瓜,颜色鲜艳,无腐烂变形等缺陷。摸起来手感细腻有弹性,熟透的南瓜敲击声低沉浑厚。
三:泡发虾皮
将虾皮放入清水中泡发,泡发时间不要过长,大约20分钟左右即可。
四:切南瓜
将南瓜去皮,切成约1.5厘米大小的块状,用刀背轻轻敲打一下,方便入味。
五:切生姜
将生姜去皮,切成细末备用。
六:加热油锅
将锅置于炉上,倒入适量油,加热至6成热。
七:爆香生姜
油锅热后,加入生姜末,不停翻炒至散发出香味。
八:加入虾皮
将泡发好的虾皮加入锅中,继续翻炒,等到虾皮发出咸香味时即可。
九:加入南瓜
将切好的南瓜块倒入锅中,和虾皮一起翻炒。
十:加盐和白胡椒粉
在南瓜、虾皮中加入适量盐和白胡椒粉,根据个人口味适量调整。
十一:加水焖煮
倒入适量清水,加盖焖煮约8分钟,直到南瓜变软。
十二:加葱花
将切好的葱花撒入锅中,继续翻炒,让南瓜和虾皮充分吸收香味。
十三:炒至收汁
最后将火开至大火,翻炒至汁水收干即可。
十四:出锅
将虾皮炒南瓜盛入盘中,装点葱花,美味可口的菜肴就做好了。
十五:
虾皮炒南瓜是一道口感细腻、香味浓郁的家常小炒菜。做法简单,食材易得,非常适合家庭烹饪。希望大家可以尝试制作这道美食,享受它带来的口感盛宴。
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