秋冬季节,是人们最喜欢喝汤的时候。一碗美味的汤,可以暖胃暖心,缓解寒冷天气带来的不适。而今天,我们要为大家介绍一款炖汤的美食——香菇老母鸡炖汤。
一、选材及准备工作
在制作香菇老母鸡炖汤前,我们需要准备好以下材料:老母鸡一只、干香菇、生姜、葱、盐、料酒、清水。
二、焯水去腥
将老母鸡放入开水中焯水,去除血水和腥味。
三、清理材料
将焯水后的老母鸡取出,清理干净。干香菇也需要泡发,清洗干净。
四、准备调料
姜片切成丝,葱切成段备用。
五、入锅煮开
将准备好的清水放入锅中,放入老母鸡和姜丝,大火煮开。
六、加入干香菇
汤煮开后,加入泡发好的干香菇,再次煮开。
七、加入料酒
在煮开的过程中,加入适量的料酒,可以去除腥味,提香味。
八、调味放盐
将清理好的葱段放入汤中,适量放入盐,调味。
九、小火炖煮
将火调小,继续煮2-3个小时,待老母鸡软烂入味。
十、炖汤的诀窍
香菇老母鸡炖汤的关键在于火候。小火慢炖,让汤汁浓郁,老母鸡入味。
十一、去除浮油
慢炖后,表面会有一层浮油。此时需要用勺子去除。
十二、最后调味
最后根据个人口味加入适量的盐和胡椒粉,调味即可。
十三、盛装享用
将炖好的香菇老母鸡汤盛装起来,配上几片葱花和姜丝,即可享用。
十四、香菇老母鸡炖汤的营养价值
香菇老母鸡炖汤具有很高的营养价值。老母鸡肉中含有丰富的胶原蛋白,有助于增强皮肤弹性和延缓衰老。
十五、结语
香菇老母鸡炖汤,不仅味道美味,而且具有丰富的营养价值。在冬季暖胃暖心的同时,也为人体提供了充足的营养。让我们一起学会制作这道美食,享受美好的生活。
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