健康美味,玉米胡萝卜猪蹄汤(家常烹制,营养丰富的汤品)

游客 烹饪课堂 202 0

冬季,是吃汤的好时节。在寒冷的天气里,一碗热腾腾的汤不仅能增强身体免疫力,还能温暖身体。而今天,我们将介绍一道营养丰富、美味可口的汤品——玉米胡萝卜猪蹄汤。一起来学习如何制作这款汤品吧!

健康美味,玉米胡萝卜猪蹄汤(家常烹制,营养丰富的汤品)-第1张图片-美味行家

一、准备食材——选购好猪蹄

首先要选购新鲜的猪蹄。优质的猪蹄应该有光泽、色泽鲜红,皮肤光滑。选购时要注意猪蹄的大小、质地以及清洗干净,以确保制作出来的汤品更加美味。

二、处理猪蹄——清洗、煮烫

将选购好的猪蹄清洗干净,然后用开水煮烫5-10分钟,使其表面上的杂质、血水去除干净,再用清水冲洗干净,备用。

健康美味,玉米胡萝卜猪蹄汤(家常烹制,营养丰富的汤品)-第2张图片-美味行家

三、准备食材——玉米、胡萝卜

选购新鲜的玉米和胡萝卜,玉米可根据个人口味削去表层的硬皮,胡萝卜切成滚刀块备用。

四、处理食材——切开玉米

将玉米切成小块或者切成两半,为了更好的入味,可以沿着玉米的纹路,将玉米切开成两半或者四段。

五、处理食材——姜片

取适量的生姜片备用,不仅可以去腥增味,还可以促进血液循环,提高身体免疫力。

健康美味,玉米胡萝卜猪蹄汤(家常烹制,营养丰富的汤品)-第3张图片-美味行家

六、热锅凉油——放入姜片

在锅中倒入适量的油,加热后放入姜片爆香,姜片的香味可以更好的提醒我们煮制汤品的状态。

七、倒入水——烧开后放入猪蹄

将清洗干净的猪蹄放入烧开的水中,撇去浮沫,然后加入切好的玉米和胡萝卜。

八、中小火——煮制汤品

将猪蹄汤的火调为中小火,煮制至玉米和胡萝卜熟透、猪蹄肉软烂即可。这个过程中要不断的翻动食材,确保每一部分都能更好的入味。

九、关火——放入盐、鸡精调味

将煮制好的汤品关火后,放入适量的盐、鸡精进行调味,可以根据自己的口味加入适量的葱花和胡椒粉。

十、起锅——取出猪蹄汤

将煮制好的玉米胡萝卜猪蹄汤盛到碗中,可以放入适量的香菜或者辣椒丝增加风味。

十一、做法小贴士——酒精处理

在清洗猪蹄的过程中,可以加入少量的酒精进行处理,可以去除一些腥味和异味,提高猪蹄汤的口感。

十二、做法小贴士——细火煮制

在煮制汤品的过程中,可以将火调小,并不断地翻动食材,这样可以更好的煮烂食材,也更容易入味。

十三、做法小贴士——配料自由搭配

玉米胡萝卜猪蹄汤的配料可以自由搭配,可以根据自己的口味加入蘑菇、豆腐、海带等,增加汤品的丰富性。

十四、做法小贴士——保存猪蹄汤

如果煮制的汤品不能一次性吃完,可以倒入密封的保鲜盒中冰冻保存,下次吃时将其取出来解冻后再次加热。

十五、——健康美味的玉米胡萝卜猪蹄汤

玉米胡萝卜猪蹄汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,可以提高身体免疫力。通过上述的步骤和小贴士,相信大家都可以轻松地制作出一碗健康美味的玉米胡萝卜猪蹄汤啦!

标签: 猪蹄汤

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