冬季,是吃汤的好时节。在寒冷的天气里,一碗热腾腾的汤不仅能增强身体免疫力,还能温暖身体。而今天,我们将介绍一道营养丰富、美味可口的汤品——玉米胡萝卜猪蹄汤。一起来学习如何制作这款汤品吧!
一、准备食材——选购好猪蹄
首先要选购新鲜的猪蹄。优质的猪蹄应该有光泽、色泽鲜红,皮肤光滑。选购时要注意猪蹄的大小、质地以及清洗干净,以确保制作出来的汤品更加美味。
二、处理猪蹄——清洗、煮烫
将选购好的猪蹄清洗干净,然后用开水煮烫5-10分钟,使其表面上的杂质、血水去除干净,再用清水冲洗干净,备用。
三、准备食材——玉米、胡萝卜
选购新鲜的玉米和胡萝卜,玉米可根据个人口味削去表层的硬皮,胡萝卜切成滚刀块备用。
四、处理食材——切开玉米
将玉米切成小块或者切成两半,为了更好的入味,可以沿着玉米的纹路,将玉米切开成两半或者四段。
五、处理食材——姜片
取适量的生姜片备用,不仅可以去腥增味,还可以促进血液循环,提高身体免疫力。
六、热锅凉油——放入姜片
在锅中倒入适量的油,加热后放入姜片爆香,姜片的香味可以更好的提醒我们煮制汤品的状态。
七、倒入水——烧开后放入猪蹄
将清洗干净的猪蹄放入烧开的水中,撇去浮沫,然后加入切好的玉米和胡萝卜。
八、中小火——煮制汤品
将猪蹄汤的火调为中小火,煮制至玉米和胡萝卜熟透、猪蹄肉软烂即可。这个过程中要不断的翻动食材,确保每一部分都能更好的入味。
九、关火——放入盐、鸡精调味
将煮制好的汤品关火后,放入适量的盐、鸡精进行调味,可以根据自己的口味加入适量的葱花和胡椒粉。
十、起锅——取出猪蹄汤
将煮制好的玉米胡萝卜猪蹄汤盛到碗中,可以放入适量的香菜或者辣椒丝增加风味。
十一、做法小贴士——酒精处理
在清洗猪蹄的过程中,可以加入少量的酒精进行处理,可以去除一些腥味和异味,提高猪蹄汤的口感。
十二、做法小贴士——细火煮制
在煮制汤品的过程中,可以将火调小,并不断地翻动食材,这样可以更好的煮烂食材,也更容易入味。
十三、做法小贴士——配料自由搭配
玉米胡萝卜猪蹄汤的配料可以自由搭配,可以根据自己的口味加入蘑菇、豆腐、海带等,增加汤品的丰富性。
十四、做法小贴士——保存猪蹄汤
如果煮制的汤品不能一次性吃完,可以倒入密封的保鲜盒中冰冻保存,下次吃时将其取出来解冻后再次加热。
十五、——健康美味的玉米胡萝卜猪蹄汤
玉米胡萝卜猪蹄汤不仅口感鲜美,而且营养丰富,可以提高身体免疫力。通过上述的步骤和小贴士,相信大家都可以轻松地制作出一碗健康美味的玉米胡萝卜猪蹄汤啦!
标签: 猪蹄汤