美味营养的虾球拌黑豆芽(教你如何做好虾球拌黑豆芽,健康又美味的佳肴)

游客 烹饪课堂 121 0

虾球拌黑豆芽是一道清爽美味的菜品,不仅口感鲜美,而且富含营养,对身体健康有很大的好处。下面我们就来了解一下如何制作这道美食。

美味营养的虾球拌黑豆芽(教你如何做好虾球拌黑豆芽,健康又美味的佳肴)-第1张图片-美味行家

1.准备食材:虾球、黑豆芽、生姜、蒜、鸡精、盐等调料。

2.将虾球洗净备用,将黑豆芽清洗干净。

美味营养的虾球拌黑豆芽(教你如何做好虾球拌黑豆芽,健康又美味的佳肴)-第2张图片-美味行家

3.将虾球去壳去头,用刀剁成虾泥,加入盐和鸡精拌匀。

4.将黑豆芽焯水至熟软,捞出沥干水分。

5.锅中倒入适量油,烧至六成热,加入姜蒜末爆香。

美味营养的虾球拌黑豆芽(教你如何做好虾球拌黑豆芽,健康又美味的佳肴)-第3张图片-美味行家

6.加入虾泥炒熟。

7.加入焯好水的黑豆芽,炒匀。

8.加入盐和鸡精调味,再翻炒几下即可。

9.将虾球拌黑豆芽盛出,撒上葱花点缀即可。

10.虾球拌黑豆芽富含蛋白质、钙、铁等营养物质,有助于增强身体免疫力。

11.这道菜品清爽可口,口感鲜美,尤其适合夏季食用。

12.在制作虾球时,可以根据个人口味加入适量的姜末、葱末、辣椒等调料,增加口感。

13.而焯黑豆芽的时间不宜过长,否则容易煮烂,影响口感。

14.在烹调过程中,需要不断地搅拌和翻炒,以免粘锅或糊底。

15.虾球拌黑豆芽是一道简单易学、美味营养的佳肴,大家可以自己动手试着做一做,享受健康又美味的味蕾盛宴。

虾球拌黑豆芽是一道口感清爽、营养丰富的菜品,制作过程简单易学,大家可以根据个人口味加入不同的调料,尝试出自己喜欢的味道。希望大家能够喜欢这道美食,也能够在生活中注重健康饮食。

标签: 虾球

抱歉,评论功能暂时关闭!