美味鲜香的虾米炆冬瓜(家常下饭佳品,健康清爽好滋味!)

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冬瓜是一种营养丰富、清爽可口的蔬菜,在夏季是很多人的首选。而虾米则是一种口感鲜美、营养丰富的海鲜,其香味和味道非常独特。将二者结合在一起,做成一道美味可口的菜肴,不仅味道鲜美,而且营养价值也非常高。下面就让我们来一起学习一下如何制作虾米炆冬瓜吧!

美味鲜香的虾米炆冬瓜(家常下饭佳品,健康清爽好滋味!)-第1张图片-美味行家

一:准备材料

为了制作一道美味的虾米炆冬瓜,我们需要准备好以下食材:冬瓜、虾米、红椒、葱、姜、蒜、盐、鸡精、料酒和清水等。

二:准备工具

为了方便制作虾米炆冬瓜,我们还需要准备好以下工具:切菜刀、菜板、炒锅、勺子等。

美味鲜香的虾米炆冬瓜(家常下饭佳品,健康清爽好滋味!)-第2张图片-美味行家

三:处理虾米

将虾米用清水洗净,然后用厨房纸吸干水分备用。如果虾米比较大,可以用刀将其切成小块。

四:处理冬瓜

将冬瓜去皮,切成块状。如果冬瓜籽比较大的话,也可以先将其挖掉。

五:处理葱姜蒜和红椒

将葱姜蒜洗净,切成细末备用。红椒洗净,去籽后切成小块备用。

美味鲜香的虾米炆冬瓜(家常下饭佳品,健康清爽好滋味!)-第3张图片-美味行家

六:炒虾米

在锅中倒入适量的油,加入虾米炒至香味四溢。然后将虾米捞出备用。

七:炒葱姜蒜和红椒

在锅中倒入适量的油,加入葱姜蒜末和红椒块炒香。

八:加入冬瓜块

将切好的冬瓜块放入锅中,继续翻炒均匀。

九:加入调料

在锅中加入适量的盐、鸡精和料酒,继续翻炒均匀。

十:加入清水

在锅中倒入适量的清水,盖上锅盖,煮至冬瓜变软。

十一:加入虾米

当冬瓜变软时,将之前炒好的虾米放入锅中,继续煮至虾米热透。

十二:勾芡

在锅中加入适量的淀粉水,不断搅拌,使其变成浓稠状即可。

十三:调味

根据个人口味加入适量的盐和味精,再稍微翻炒一下即可。

十四:装盘

将炆好的虾米冬瓜装盘,并撒上适量的葱末即可。

十五:

虾米炆冬瓜是一道健康又美味的佳肴,口感清爽、汤汁鲜美,是一道下饭菜的不二选择。而且这道菜的做法简单易学,家庭厨房也能够轻松制作。大家不妨自己试着动手制作一下,一定会有意想不到的收获!

标签: 虾米冬瓜

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