现代人对于美容养颜越来越注重，而食物对于美容养颜的作用也越来越被重视。今天我们就来学习一道美容养颜小点心——红豆小面包的制作方法。
准备材料
材料：面粉、酵母、白糖、盐、牛奶、鸡蛋、红豆沙
工具：烤箱、面包机、量杯、量勺、切菜板、刀
制作面团
1.在容器中加入温牛奶和酵母，搅拌均匀。
2.加入一勺白糖，搅拌均匀。
3.加入一只鸡蛋，搅拌均匀。
4.加入适量盐和面粉，用手揉成面团。
5.将揉好的面团放在面包机中进行发酵。
制作红豆馅
1.将红豆沙放在切菜板上。
2.用刀将红豆沙切碎，备用。
搓面团
1.将发好的面团取出，放在案板上。
2.将面团分成若干个小团。
3.将小团搓成椭圆形。
包馅
1.在椭圆形小团中间加入适量的红豆馅。
2.将两端往中间捏紧，封口。
二次发酵
1.将包好馅的小面团放在烤盘上。
2.再次进行发酵。
烤制
1.将烤箱预热至180℃。
2.将发好的小面团放入烤箱中，烤制15分钟。
出炉
1.烤好的小面包香气扑鼻，色泽金黄。
2.取出小面包，放在网架上晾凉。
品尝
1.红豆小面包口感软糯，味道甜美。
2.在冬季吃红豆小面包，既可以滋润肌肤，又可以暖胃。
美容功效
1.红豆富含多种维生素和矿物质，有助于抗氧化。
2.红豆可以排除体内多余的水分和毒素，对肌肤有益。
营养价值
1.红豆含有丰富的蛋白质和碳水化合物，营养价值高。
2.红豆有助于调节体内的糖分和胆固醇，有益健康。
适宜人群
1.红豆小面包适合于各年龄段的人食用。
2.尤其适合于爱美人士和干燥肌肤的人群。
保存方法
1.烤好的小面包可以放在密闭容器中保存。
2.保存时间不宜过长，建议在两天内食用完毕。
小贴士
1.面团发酵时间要掌握好，过长或过短都会影响口感。
2.包馅时馅料要均匀，不能过多或不足。
结尾：红豆小面包健康美味，成为越来越多人的喜爱之选。它既满足了我们的味蕾，又让我们拥有健康的肌肤。让我们一起享受这份美好的味道吧！
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