夏季来临，炎炎酷暑让人烦躁不安。此时，一杯清凉可口的甜品是多么想必了。椰汁芒果香蕉西米露是一款美味又健康的夏季甜品，其中的西米是富含膳食纤维和维生素B的天然食品。下面将为大家介绍如何制作这款美食。
准备材料
1.椰浆、牛奶、白糖、冰块、芒果、香蕉、西米。
2.西米要提前泡发。
煮西米
1.将泡好的西米放入锅中，加水煮至变透明。
2.煮熟后，用冷水冲洗干净，备用。
准备芒果和香蕉
1.将芒果和香蕉去皮，切成小块状。
2.香蕉和芒果都可以根据个人喜好加入，可以多加也可以少加。
搅拌芒果和香蕉
1.将芒果和香蕉一起放入料理机中，打成泥状。
2.将泥状物放入冰箱冷藏。
调制椰汁浆
1.将椰浆、牛奶和白糖混合在一起。
2.调好的椰汁浆也要放入冰箱冷藏备用。
准备杯子
1.将杯子清洗干净。
2.将杯子放入冰箱中冰镇。
制作西米露
1.将西米放入杯子中。
2.加入适量的椰汁浆，用勺子搅拌均匀。
加入芒果香蕉泥
1.将冷藏好的芒果香蕉泥加入杯子中。
2.搅拌均匀后。
加入冰块
1.将冰块放入杯子中。
2.再次搅拌均匀。
甜品装饰
1.可以在椰汁芒果香蕉西米露的表面加入一些芒果丁或者几颗葡萄。
2.装饰完毕后，用吸管就可以享受这款美味的甜品了。
西米的健康功效
1.西米是富含膳食纤维和维生素B的天然食品，可以起到调节肠胃的作用。
2.吃西米还能降低胆固醇，防治心血管疾病。
芒果香蕉泥的健康功效
1.芒果和香蕉都是富含维生素C的水果，有助于增强免疫力。
2.吃芒果还可以清热解毒，帮助消化，缓解便秘。
椰浆的健康功效
1.椰浆可以提供多种微量元素，如铁、锌、钙等。
2.椰浆还可以滋润肌肤，有助于美容养颜。
牛奶的健康功效
1.牛奶是富含营养物质的饮料，含有大量的蛋白质、钙和维生素B族等。
2.饮用牛奶能够增强身体的免疫力，促进骨骼生长发育。
1.椰汁芒果香蕉西米露是一款美味又健康的夏季甜品。
2.通过制作这款甜品，不仅可以享受到甜品的美味，还能获得多种营养物质的滋补。
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