无论是平常的工作日还是周末的休息日,我们都希望能够吃到好吃又营养的食物。而以什锦虾仁蛋炒饭为主菜的晚餐,不仅美味可口,而且健康营养,十分适合忙碌了一天之后的你。接下来,就跟着小编一起学习如何制作这道美食吧!
一:准备食材
我们需要准备好所需的食材:米饭、虾仁、鸡蛋、胡萝卜、青豆、玉米粒、洋葱和葱花。将米饭提前做好,越干越好。
二:处理虾仁
将虾仁处理干净,用盐和料酒腌制几分钟,然后洗净备用。
三:切蔬菜
将胡萝卜切成小块,青豆、玉米粒放入开水中焯一下水,然后放入冰水中浸泡。将洋葱切成小丁,葱花也切成细葱花。
四:热锅加油
在锅中倒入适量的油,烧热之后加入虾仁翻炒,炒至变色之后盛出备用。
五:炒饭
再倒入适量的油,烧热之后将洋葱丁倒入锅中翻炒,之后加入胡萝卜粒、玉米粒和青豆翻炒至软熟,最后加入米饭快速翻炒均匀。
六:加入虾仁
接着,将之前炒好的虾仁放入锅中,再次翻炒均匀。
七:打鸡蛋
将鸡蛋打散,加少许盐调味,放入另一个平底锅中煎至八分熟,取出备用。
八:混合炒饭和鸡蛋
将煎好的鸡蛋切成小块,加入炒饭中,混合均匀。
九:加入调味料
再加入适量的盐、胡椒粉、酱油和鸡精,根据个人口味加入适量的调味料,搅拌均匀。
十:炒香
将炒好的饭继续翻炒几分钟,让每一颗米饭都均匀受到热力,散发出浓郁的香气。
十一:加入葱花
在炒饭的时候加入切好的葱花,拌匀后即可关火。
十二:摆盘装饰
将炒好的什锦虾仁蛋炒饭倒入盘子里,可以在上面放上一些生菜叶子和樱桃番茄点缀一下,不仅美观而且更加营养。
十三:享用美食
现在,一道美味可口、色香味俱全的以什锦虾仁蛋炒饭就做好了,趁热享用吧!
十四:厨艺心得
制作这道菜品需要一定的耐心和技巧,但只要掌握了基本的炒饭技巧和调味方法,就可以轻松制作出美味又营养的什锦虾仁蛋炒饭了。
十五:
做一道美味的炒饭,不仅可以丰富我们的日常饮食,更能给我们带来愉悦的享受。而以什锦虾仁蛋炒饭为主菜的晚餐,不仅美味可口、色香味俱全,而且也十分营养健康,是一道值得尝试的菜品。
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