美味健康的虾球丝瓜汤(以新鲜虾球和丝瓜为主材,口感清爽香浓,简单易做,健康美味)

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汤是中华饮食文化的重要组成部分,汤可以保证我们每天所需的水分摄入,提高身体免疫力,丰富我们的味觉体验。今天我为大家分享一道简单而美味的虾球丝瓜汤的做法,让我们一起来学习制作吧!

美味健康的虾球丝瓜汤(以新鲜虾球和丝瓜为主材,口感清爽香浓,简单易做,健康美味)-第1张图片-美味行家

1.准备食材:本次汤的主材料有鲜活虾球和新鲜丝瓜,辅助材料有姜片、葱段、盐、鸡精等,这些都可在超市或菜市场轻松购得。

2.处理虾球:将新鲜的虾球去壳去尾,然后用清水冲洗干净,用刀背将虾球稍微拍打后,加入适量的盐和料酒搅拌均匀腌制十分钟。

美味健康的虾球丝瓜汤(以新鲜虾球和丝瓜为主材,口感清爽香浓,简单易做,健康美味)-第2张图片-美味行家

3.处理丝瓜:将新鲜的丝瓜洗净去皮,切成长约5厘米的段,然后对半切开去掉中间的瓤,再切成小块备用。

4.汆烫虾球:将腌制好的虾球放入沸水中汆烫一下,捞出放入冷水中浸泡,这样可以保持虾球的鲜嫩口感。

5.煮丝瓜:将处理好的丝瓜放入锅中加入清水煮开,加入姜片、葱段等调料,煮至丝瓜软烂。

美味健康的虾球丝瓜汤(以新鲜虾球和丝瓜为主材,口感清爽香浓,简单易做,健康美味)-第3张图片-美味行家

6.加入虾球:将汆烫好的虾球加入锅中,再加入适量的盐、鸡精等调料,搅拌均匀后再次煮沸。

7.关火盛出:将煮好的虾球丝瓜汤盛入汤碗中,撒上少许香菜和葱花作为点缀,即可食用。

8.虾球的选择:在选购虾球时,要挑选肉质饱满、色泽鲜艳、没有异味的虾球。

9.丝瓜的选择:在选购丝瓜时,要选择表面光滑、果肉细腻、无伤痕的丝瓜。

10.虾球的腌制:虾球腌制时加入适量的料酒是为了去腥提鲜,而加入盐是为了使虾球更加鲜美。

11.丝瓜的处理:在处理丝瓜时要先去皮,这样可以减少丝瓜的涩味,并且在切开去瓤时也更加方便。

12.虾球的汆烫:虾球汆烫时间不能太长,一般只需将虾球放入沸水中煮开即可。

13.丝瓜的煮法:丝瓜不需要煮太久,一般15分钟左右即可煮熟,否则会影响丝瓜的口感。

14.虾球丝瓜汤的食用:虾球丝瓜汤口感清爽香浓,可当作汤品单独食用,也可以搭配米饭或面条食用。

15.制作虾球丝瓜汤是一道简单而美味的家常菜肴,不但口感清爽香浓,而且富含营养,是适合全家人食用的健康美食。希望大家能够尝试制作,享受美食带来的美好体验。

标签: 虾球丝瓜汤

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