香芋蒸扣肉的做法(清香口感,肉质鲜嫩,健康美味)

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作为广东传统菜肴的扣肉,一直以来深受人们的喜爱。而今天介绍的这道香芋蒸扣肉则是在传统扣肉的基础上加入了香芋,使得口感更为清香,肉质更加鲜嫩,而且搭配上营养丰富的香芋,更加健康美味。

香芋蒸扣肉的做法(清香口感,肉质鲜嫩,健康美味)-第1张图片-美味行家

选材

选用500克五花肉,400克香芋,3个八角,3片姜,2颗蒜。

备料

将五花肉用开水焯一遍,再用凉水冲一遍,将肉味洗净后切成块。香芋去皮切成大块。姜、蒜拍碎备用。

香芋蒸扣肉的做法(清香口感,肉质鲜嫩,健康美味)-第2张图片-美味行家

焯水

将切好的五花肉放入锅中,加入适量的水和八角,大火烧开后撇去浮沫,转小火焯煮10分钟。

腌制

将焯好水的五花肉块用冷水冲一下,去除表面的浮沫,放入盆中,加入盐、生抽、料酒、鸡精、白糖、蚝油、姜蒜末拌匀,腌制20分钟。

准备香芋

将切好的香芋入水焯一下,取出沥干水分。

香芋蒸扣肉的做法(清香口感,肉质鲜嫩,健康美味)-第3张图片-美味行家

码肉码香芋

将腌制好的五花肉块均匀地码在盘底,放上焯好的香芋块。

倒汁

将腌制五花肉用的调料倒在香芋和肉块上。

蒸制

将码好的五花肉和香芋放入蒸锅中,大火蒸40分钟。

准备水淀粉

将适量的淀粉放入碗中,加入适量的水搅拌均匀备用。

起锅

蒸熟后取出,将盘中的汁倒入锅中,加入适量的水,大火烧开后加入切好的红葱头拌炒均匀,倒入碗中备用。

浇汁

将炒好的红葱头汁均匀地浇在蒸好的香芋扣肉上。

入口

热气腾腾的香芋蒸扣肉端上桌子,肉质鲜嫩,香芋清香,回味无穷。

健康美味

香芋蒸扣肉是一道健康美味的佳肴,扣肉中富含蛋白质和各种微量元素,香芋含有丰富的碳水化合物和膳食纤维,对人体有很好的补益作用。

适合人群

香芋蒸扣肉适合各个年龄段的人群食用,而且制作过程简单易学,家庭中也可以轻松做出美味佳肴。

香芋蒸扣肉是一道美味的广东传统菜肴,将香芋与扣肉完美结合,清香可口,口感鲜嫩。这道菜肴不仅美味可口,而且具有补益作用,适合各个年龄段人群食用。

标签: 香芋

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