小清新晚餐食谱大公开(健康、美味、简单易学,让你的晚餐更有品位)

游客 美食巡礼 264 0

晚餐是一天中最重要的一餐,也是舒缓一天疲惫的最好时机。在繁忙的生活中,享受一个小清新的晚餐是种放松和愉悦。本文将为您带来15个小清新晚餐的做法,让您在家也能轻松享受美味。

小清新晚餐食谱大公开(健康、美味、简单易学,让你的晚餐更有品位)-第1张图片-美味行家

一:茶香蒸鱼

用料:草鱼、姜片、葱段、盐、酱油、花雕酒、龙井茶叶。

做法:在草鱼上铺一层茶叶,加入姜片、葱段、盐、酱油、花雕酒,蒸至熟透,出锅前撒上些许茶叶和葱花即可。清香四溢,滋味独特。

小清新晚餐食谱大公开(健康、美味、简单易学,让你的晚餐更有品位)-第2张图片-美味行家

二:田园蔬菜炒饭

用料:米饭、胡萝卜、豌豆、青椒、洋葱、鸡蛋、盐、生抽、油。

做法:将胡萝卜、豌豆、青椒切成小块,洋葱切碎。锅中热油,加入鸡蛋炒散,加入青椒、胡萝卜、豌豆、洋葱炒匀,加入米饭翻炒至均匀,加入适量盐和生抽即可。清新田园,口感丰富。

三:葱油拌面

用料:手工面条、葱花、香油、盐、生抽。

小清新晚餐食谱大公开(健康、美味、简单易学,让你的晚餐更有品位)-第3张图片-美味行家

做法:将手工面条煮熟,捞出控干水分,加入葱花、香油、盐和生抽拌匀即可。面条细腻,香气扑鼻。

四:黑椒牛肉粉丝煲

用料:牛肉、粉丝、黑胡椒粉、盐、鸡精、姜片。

做法:将牛肉切成小块,加入盐、黑胡椒粉腌制。锅中热油,放入姜片爆香,加入牛肉煸炒至变色。加水烧开,加入粉丝、盐和鸡精,煮至粉丝透明即可。香气浓郁,肉质鲜嫩。

五:柠檬鸡腿汤

用料:鸡腿、柠檬、盐、胡椒粉、姜片、葱段、香菜。

做法:将鸡腿焯水去血水备用。锅中加水,加入鸡腿、姜片、葱段、盐和胡椒粉,煮至鸡肉熟透。加入柠檬汁,装盘后撒上香菜即可。汤清味鲜,柠香四溢。

六:清蒸石斑鱼

用料:石斑鱼、姜片、蒜末、料酒、盐、生抽、花椒油。

做法:将石斑鱼去鳞去腮去内脏,洗净后在两面切几刀,放入蒸盘中。在鱼身和鱼头上撒上姜片和蒜末,淋上料酒、盐和生抽,蒸至熟透。出锅后淋上花椒油即可。鱼肉鲜嫩,味道鲜美。

七:蘑菇玉米汤

用料:鲜蘑菇、玉米、虾仁、盐、胡椒粉、鸡精。

做法:将鲜蘑菇和玉米切成小块,虾仁洗净备用。锅中放水烧开,加入蘑菇和玉米煮至熟透,加入虾仁再煮两分钟,加入盐、胡椒粉和鸡精调味即可。汤清味鲜,营养丰富。

八:芝士焗茄子

用料:茄子、番茄酱、芝士、盐、黑胡椒粉。

做法:将茄子洗净后切成小块,放在焗盘中。在茄子上刷上番茄酱,加入适量盐和黑胡椒粉,再撒上芝士。放入预热好的烤箱中,烤至芝士融化即可。口感鲜美,色香味俱佳。

九:香煎鲈鱼

用料:鲈鱼、盐、黑胡椒粉、姜片、葱段、香油。

做法:将鲈鱼切成小块,加入盐和黑胡椒粉腌制。锅中热油,加入姜片和葱段爆香,放入鱼块煎至两面金黄即可。装盘前再淋上香油。香气扑鼻,口感鲜美。

十:苦瓜炒鸡蛋

用料:苦瓜、鸡蛋、盐、油。

做法:将苦瓜切成薄片,鸡蛋打散备用。锅中加油,将苦瓜片炒至变软,加入鸡蛋炒匀,加入适量盐调味即可。苦瓜清香爽口,鸡蛋香嫩可口。

十一:清炖排骨

用料:排骨、红枣、姜片、盐。

做法:将排骨焯水去血水,备用。将红枣泡软备用。锅中加水,加入排骨、红枣、姜片和盐,煮至排骨熟透即可。汤清味鲜,营养丰富。

十二:凉拌西瓜皮

用料:西瓜皮、盐、糖、醋、蒜末、花椒粉。

做法:将西瓜皮洗净切成细条状,加入适量盐腌制10分钟。将腌制好的西瓜皮水洗干净,加入少量糖、醋、蒜末和花椒粉拌匀即可。口感爽脆,清新可口。

十三:椒盐花生米

用料:花生米、盐、五香粉、辣椒粉、油。

做法:将花生米焯水去皮,沥干水分。锅中加油,放入花生米炸至金黄,捞出沥干油。在锅中加入适量盐、五香粉和辣椒粉炒匀,加入炸好的花生米,翻炒均匀即可。酥香可口,有嚼劲。

十四:糖醋莲藕

用料:莲藕、糖、醋、盐、葱花。

做法:将莲藕洗净去皮,切成小块,焯水备用。锅中加糖和醋,加入适量水和盐,烧开后加入焯好的莲藕块,翻炒均匀,出锅前撒上些许葱花。口感鲜美,色香味俱佳。

十五:三文鱼沙拉

用料:三文鱼、生菜、樱桃番茄、沙拉酱。

做法:将三文鱼切成小块,放入热水中焯一下捞出。生菜洗净,樱桃番茄切半。将三文鱼、生菜和樱桃番茄放入碗中,加入适量沙拉酱拌匀即可。清新爽口,营养丰富。

小清新风格的晚餐让人眼前一亮,不仅让你在品尝美味的同时也感受到了生活的惬意和舒适。希望上述这些做法可以为您的晚餐增添一些新的元素,让您的家人和自己都能够享受到美好的晚餐时光。

标签: 小清新

抱歉,评论功能暂时关闭!