自制芦荟芒果果冻的做法(健康好滋味,简单易制作)

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在炎热的夏季,来一份冰凉爽口的芦荟芒果果冻是一种绝佳的享受。而且,自制果冻不仅口感好,营养也更加丰富。下面将为大家介绍如何制作美味的芦荟芒果果冻。

自制芦荟芒果果冻的做法(健康好滋味,简单易制作)-第1张图片-美味行家

准备材料

使用新鲜的芦荟和芒果制作果冻,首先需要准备一些材料,包括芦荟、芒果、明胶粉、水和糖等。

处理芦荟

在制作果冻前需要先处理好芦荟。先将芦荟叶子去皮,然后将里面的黄色汁液挤出并清洗干净,把芦荟肉切成小块备用。

自制芦荟芒果果冻的做法(健康好滋味,简单易制作)-第2张图片-美味行家

处理芒果

将芒果洗净切成小块,去除果核和果皮,将果肉放入搅拌机中搅打成泥状备用。

制作明胶液

将明胶粉与水混合,搅拌均匀后放入微波炉加热至溶解,或者放入锅中加热搅拌至溶解。

煮芦荟汁

将芦荟块和水一起放入锅中煮开,小火煮10分钟后关火,将芦荟汁过滤掉渣,取出芦荟汁备用。

自制芦荟芒果果冻的做法(健康好滋味,简单易制作)-第3张图片-美味行家

调制芒果泥

将芒果泥和糖混合均匀,然后加入芦荟汁中搅拌均匀。

加入明胶液

将步骤四中制作好的明胶液加入步骤六中混合好的芒果汁中,充分搅拌均匀。

装盘冷却

将步骤七中混合好的果冻倒入碗中,放入冰箱冷却至凝固即可。

卸模切块

取出冷却凝固好的果冻,用刀轻轻划边将果冻从碗中卸出,然后切成块状。

吃前装饰

将芦荟、芒果等水果切成小块,装饰在果冻上面,点缀上薄荷叶,即可美味可口的果冻就完成了。

注意事项

制作果冻时一定要控制好温度和比例,过热或者过多的明胶会影响果冻的口感。

芦荟的好处

芦荟含有丰富的维生素和矿物质,可以促进消化、降低血糖、滋润肌肤等。

芒果的好处

芒果含有丰富的维生素C和纤维素,可以促进免疫力、抗氧化、预防便秘等。

果冻的好处

果冻含有丰富的胶原蛋白和明胶,可以滋润皮肤、缓解疲劳、提高免疫力等。

自制芦荟芒果果冻简单易行,营养丰富,口感良好。在炎热的夏季,不妨来一份自己制作的美味果冻,享受美食的同时也能保持健康。

标签: 芦荟芒果果冻

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