如何做好一份美味的土茯苓山药排骨汤?(用传统煲汤方法,营养丰富,味道鲜美)

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土茯苓山药排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。它不仅可以滋补身体,还能增强人体的免疫力。今天,我们就来分享一下这道汤的制作方法。

如何做好一份美味的土茯苓山药排骨汤?(用传统煲汤方法,营养丰富,味道鲜美)-第1张图片-美味行家

1.准备食材

在制作土茯苓山药排骨汤时,需要准备好土茯苓、山药、排骨等食材。土茯苓和山药是滋补的神物,排骨则能够增强汤的口感。

如何做好一份美味的土茯苓山药排骨汤?(用传统煲汤方法,营养丰富,味道鲜美)-第2张图片-美味行家

2.材料处理

将排骨用清水冲洗干净,再用清水浸泡半小时,去除血沫。土茯苓和山药要用水洗净,去皮后切成小块。

3.开水焯水

如何做好一份美味的土茯苓山药排骨汤?(用传统煲汤方法,营养丰富,味道鲜美)-第3张图片-美味行家

将清水倒入锅中,烧开后放入排骨焯水,去除浑浊物质。焯过水的排骨放在碗里备用。

4.捞出焯水

将焯过水的排骨捞出,用清水冲洗干净。

5.热锅加油

在锅中倒入适量的食用油,烧热后放入姜片、蒜片等调料,煸炒出香味。

6.放入土茯苓和山药

将土茯苓和山药放入锅中,煸炒均匀。

7.加入排骨

将煸炒好的土茯苓和山药放入焯水的排骨碗中,再倒入锅中炒匀。

8.加水煮

将适量的清水倒入锅中,开大火烧开后转小火慢慢煮。煮到排骨、土茯苓和山药都变软后,即可关火。

9.去油浮

将锅中的汤倒入另一个容器中,待汤凉后去除油浮。

10.换锅继续煮

将汤倒回锅中,加适量盐等调料,再次开火煮开。

11.调味

煮开后,可以根据个人口味加入适量的鸡精、胡椒粉等调料,提升汤的味道。

12.煮20分钟

将汤继续煮20分钟左右,让排骨和土茯苓山药的味道充分融合。

13.喝汤吃骨

将土茯苓山药排骨汤盛入碗中,即可品尝。在吃汤时,可以将排骨肉咬下来,同时吸取营养丰富的汤汁。

14.注意事项

在制作土茯苓山药排骨汤时,应注意火候和时间的把握,以及添加适量的调料等。此外,制作过程中应保持锅中的水分充足,避免干烧。

15.

土茯苓山药排骨汤是一道营养丰富、美味可口的汤品。制作过程虽然稍微繁琐,但是营养价值极高,非常适合秋冬季节食用。我们要珍惜每一次机会,好好品尝这道美食。

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