随着气温的升高，夏日正式到来。在这个季节，我们总是会有些不舒服，常常出现口渴、食欲不振、皮肤粗糙等症状。在这个时候，一碗清凉爽口的银耳荔枝绿豆爽就可以解决所有的问题了。
一、材料准备
为了制作一碗好吃的银耳荔枝绿豆爽，我们需要准备以下的材料：银耳、荔枝、绿豆、冰糖、柠檬和清水。
二、银耳泡发
我们需要将银耳用清水洗净泡发。泡发的时间可以根据自己的情况来决定，但是最好是泡发3个小时以上。
三、荔枝剥皮去核
将荔枝剥皮去核，把肉取出备用。如果嫌麻烦，也可以选择使用罐装的荔枝。
四、绿豆煮熟
将绿豆用清水洗净后，放入煮锅中加入适量的清水，开火煮沸后转小火慢慢煮熟。
五、银耳煮熟
将泡发好的银耳放入煮锅中加入适量的清水，开火煮沸后转小火慢慢煮熟。
六、柠檬切片备用
将柠檬切成薄片备用。柠檬不仅可以起到增加口感的作用，还可以提高饮品的口感。
七、将所有材料混合
将煮好的银耳、绿豆和荔枝肉混合在一起，加入适量的冰糖和柠檬片，搅拌均匀即可。
八、放入冰箱冷藏
将混合好的银耳荔枝绿豆爽放入冰箱中冷藏，最好是冷藏一个晚上。这样可以让饮品更加的凉爽爽口。
九、营养价值
银耳荔枝绿豆爽富含多种营养成分，可以滋补身体，润肤美容，还可以清热解毒，降火解渴。
十、适合人群
银耳荔枝绿豆爽是一种非常适合夏季饮用的饮品，特别是对于上班族、学生和孕妇来说，更是一个非常好的选择。
十一、口感特点
银耳荔枝绿豆爽不仅甜而不腻，而且口感清爽，是一种非常适合夏季饮用的饮品。
十二、食用方法
银耳荔枝绿豆爽可以直接食用，也可以作为甜品配菜食用，口感非常不错。
十三、注意事项
在制作银耳荔枝绿豆爽的时候，需要注意选择新鲜的材料，并且在煮熟后要及时放入冰箱冷藏。
十四、做法小贴士
如果嫌麻烦，也可以使用罐装的银耳和荔枝肉，这样可以节省很多时间和精力。
十五、
银耳荔枝绿豆爽是一种非常适合夏季饮用的饮品，它不仅美味可口，而且营养价值非常高，对于人体健康非常有益。如果您还没有尝试过这种美味佳饮，赶快来试试吧！
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