全麦芝麻包的制作方法(健康美味双不误的全麦芝麻包)

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全麦芝麻包是一种既美味又健康的面包,因为采用了全麦面粉和芝麻等天然食材,含有大量纤维素和维生素等营养成分,能够给身体带来很多好处。想要在家中自制美味的全麦芝麻包,不妨跟着下面的步骤来试试吧!

全麦芝麻包的制作方法(健康美味双不误的全麦芝麻包)-第1张图片-美味行家

准备材料

1.全麦面粉

2.高筋面粉

全麦芝麻包的制作方法(健康美味双不误的全麦芝麻包)-第2张图片-美味行家

3.干酵母

4.白砂糖

5.盐

全麦芝麻包的制作方法(健康美味双不误的全麦芝麻包)-第3张图片-美味行家

6.温水

7.芝麻

8.黄油

将干酵母和糖加入温水中

将干酵母和白砂糖加入温水中,搅拌均匀,让干酵母充分活化。

加入面粉和盐

将全麦面粉和高筋面粉混合后,加入适量的盐,搅拌均匀。

将干酵母液倒入面粉中

将干酵母液慢慢倒入面粉中,同时用筷子或木勺搅拌均匀,直到成为一团面团。

揉面

将面团放在桌面上,揉面约10-15分钟,直到面团变得光滑有弹性。

发酵

将揉好的面团放在盆中,盖上湿毛巾或保鲜膜,放置在温暖的地方进行发酵,发酵时间约1-2小时。

揉面

将发酵后的面团放在桌面上,揉面并排出其中的气体。

整形

将揉好的面团分成若干个小面团,用手搓成长条状,再将其揉成圆形。

二次发酵

将整好形状的小面团摆放在烤盘上,再次进行二次发酵,时间约30-60分钟。

芝麻制作

将芝麻放入平底锅中烘烤至金黄色,取出晾凉。

刷蛋液

将蛋黄和少量水搅拌均匀,刷在发酵好的面包表面。

撒芝麻

将烤好的芝麻撒在面包表面,压实。

烤制

将面包放入预热好的烤箱中,用180度的温度烤制约15-20分钟,直至表面呈现金黄色。

取出

将烤好的面包取出,晾凉后即可食用。

全麦芝麻包是一种非常健康美味的面包,因为它采用了全麦面粉和芝麻等食材,富含营养成分,对于身体健康有很多好处。通过上述的步骤,相信大家已经可以轻松制作出美味的全麦芝麻包了。

标签: 全麦

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