在冬天来临之际,大家总是想吃一些热腾腾的甜品来增加身体的热量。而雪耳梨羹恰好能够满足这个需求,它不仅有营养丰富的雪耳,还有口感清甜的梨子。如何制作一份美味的雪耳梨羹呢?请看下文详细介绍。
一:准备食材——燕窝、雪耳、冰糖、水、梨子。其中燕窝可以不加,主要是为了增加口感。
二:将燕窝用清水泡发30分钟以上,雪耳洗净泡发至软身备用。
三:将梨子去皮切块备用。
四:将泡发好的燕窝和雪耳放入锅中,加入清水。
五:开大火烧开后转小火煮20分钟,期间不要离开锅边,时不时要用勺子搅拌,防止粘锅。
六:加入冰糖搅拌至完全溶解。
七:将切好的梨子加入锅中,再次煮沸。
八:继续用小火煮20分钟,或至梨子变得软烂,羹汁浓稠即可。
九:关火后稍稍晾凉,将羹汁倒入碗中。
十:将碗放入冰箱冷藏,等到温度适宜时即可食用。
十一:食用时,可以加入一些莲子、红枣、枸杞等干果提升口感和营养价值。
十二:此外,搭配一些脆脆的糯米糍或芝麻糊等小吃也能提升品尝体验。
十三:雪耳梨羹做法简单,但是要注意火候的掌握。如果太久或太短都会影响口感和营养价值。
十四:不仅如此,雪耳梨羹还有清肺止咳、滋润皮肤等功效。非常适合冬季食用。
雪耳梨羹是一道既美味又营养的冬日甜品,制作简单,食用时可以搭配其他小吃增强口感。希望大家在寒冷的冬天里也能够享受到这份暖心的美味。
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