家常美食(健康营养又美味,一学就会的家常菜)

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每个人都需要吃饭,但是为了保证身体健康,我们更应该注重饮食的营养和健康。在繁忙的现代生活中,能够自己动手做一顿美食,不仅能够享受美食带来的味觉满足,还能够感受到厨艺的乐趣。而今天要给大家介绍的家常美食——以西芹炒牛肉,既美味又健康,是适合家庭制作的美食。

家常美食(健康营养又美味,一学就会的家常菜)-第1张图片-美味行家

准备食材

要准备好所需的食材:西芹、牛肉、葱姜蒜、料酒、盐、生抽、老抽、白胡椒粉、淀粉等。

处理食材

将西芹切成小段,牛肉切成丝,葱姜蒜切末备用。

家常美食(健康营养又美味,一学就会的家常菜)-第2张图片-美味行家

处理牛肉

将牛肉放入盆中,加入少许料酒、盐、淀粉抓拌均匀,腌制片刻。

烹饪步骤1

热锅凉油,油温热后放入葱姜蒜末炒香。

烹饪步骤2

放入腌制好的牛肉丝煸炒至变色。

家常美食(健康营养又美味,一学就会的家常菜)-第3张图片-美味行家

烹饪步骤3

加入西芹,继续煸炒。

调味

加入适量的盐、生抽、老抽、白胡椒粉,翻炒均匀。

勾芡

加入适量的水,烧开后勾芡。

翻炒

翻炒均匀,使得调味料和勾芡均匀地覆盖在食材上。

出锅

关火前加入适量的香油,搅拌均匀,即可出锅。

菜品特色

这道菜品以西芹和牛肉为主料,西芹味道清爽,而牛肉则口感嫩滑,两者搭配相得益彰。

菜品优点

这道菜品不仅味道鲜美,而且牛肉富含蛋白质和铁元素,西芹富含多种维生素和纤维素,是一道既营养又健康的美食。

如何搭配

这道菜品可以作为主菜或者配菜,在搭配上也非常灵活,可以搭配米饭、面条、烤面包等。

小贴士

在烹制过程中,要注意西芹的烹制时间,避免过长时间的烹制导致西芹失去口感。

以西芹炒牛肉是一道简单易学的家常美食,口感清爽嫩滑,营养丰富,是适合家庭制作的美食。大家可以根据自己的口味适当调整调料和食材的搭配,尝试着发挥自己的创意,做出属于自己的美食佳肴。

标签: 西芹炒牛肉

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