沙茶酱闷鸡翅,一道美味又健康的家常菜(教你如何制作一份美味的沙茶酱闷鸡翅)

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作为家庭主妇,每天都需要为家人准备可口的三餐。但是,每天做同样的菜品也会让人感到乏味,因此需要寻找一些新的菜谱来丰富我们的餐桌。今天,我要介绍给大家一道既美味又健康的家常菜——沙茶酱闷鸡翅。

沙茶酱闷鸡翅,一道美味又健康的家常菜(教你如何制作一份美味的沙茶酱闷鸡翅)-第1张图片-美味行家

准备材料

制作沙茶酱闷鸡翅需要准备的食材有:鸡翅中6个、沙茶酱适量、生姜两片、蒜末适量、料酒适量、盐适量、生抽适量、老抽适量、白糖适量、清水适量。

将鸡翅洗净

将购买回来的鸡翅中用清水冲洗干净,并去掉表面多余的皮毛和脂肪。

沙茶酱闷鸡翅,一道美味又健康的家常菜(教你如何制作一份美味的沙茶酱闷鸡翅)-第2张图片-美味行家

用刀切花刀

将洗干净的鸡翅中用刀切上花刀,这样能够让鸡翅入味更加均匀,口感也更加鲜嫩。

用油爆香葱姜蒜

将生姜和蒜末切成碎末,葱姜蒜放入锅中,倒入适量的油,用中小火煸炒至香味散发出来。

加入沙茶酱炒香

在葱姜蒜炒香后,加入适量的沙茶酱,用小火继续炒至油变红,香味浓郁。

沙茶酱闷鸡翅,一道美味又健康的家常菜(教你如何制作一份美味的沙茶酱闷鸡翅)-第3张图片-美味行家

加入适量清水调匀

在沙茶酱炒香之后,倒入适量的清水,轻轻搅拌均匀,让沙茶酱和水充分混合。

放入鸡翅煮开

将炒好的沙茶酱汁倒入锅中,倒入适量的料酒,放入切好的鸡翅,让其完全浸泡在汤汁里,开大火煮开。

加入调味料

当鸡翅煮开后,加入适量的盐、生抽、老抽、白糖,用小火慢慢煮熟,直到汤汁变浓稠。

翻动鸡翅

在煮鸡翅的过程中,可以不断地翻动鸡翅,让它们均匀受热,入味更加均匀。

煮至汤汁浓稠

继续用小火慢慢地煮,让汤汁越来越浓稠,直到鸡翅的表面上色。

起锅装盘

当鸡翅的表面变得焦黄酥脆时,就可以将其捞出,并装盘备用。

撒上葱花和辣椒粉

将制作好的沙茶酱闷鸡翅装盘之后,可以撒上一些葱花和辣椒粉,这样可以增加菜品的美观度和口感。

喜欢吃辣的可以再加辣椒

如果您是一个喜欢吃辣的人,还可以在做好的沙茶酱闷鸡翅上再撒一些辣椒,让菜品更加辣味十足。

家人们品尝美食

经过这么多的步骤,一道美味的沙茶酱闷鸡翅就完成了。现在,让我们的家人一起来品尝这份美食吧!

沙茶酱闷鸡翅作为一道传统的家常菜,不仅味道鲜美,而且具有很高的营养价值。只要掌握了正确的制作方法和技巧,每个人都可以轻松做出一份美味又健康的沙茶酱闷鸡翅。

标签: 沙茶酱

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