简单易学,健康美味,让你的味蕾大满足(简单易学,健康美味,让你的味蕾大满足)

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咸蛋黄藕丝是一道家常美食,制作简单易学,口感鲜美,既能增加食欲,又能提高营养价值。下面就让我们一起来学习制作咸蛋黄藕丝的详细方法吧!

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一、准备食材,将藕洗净去皮,切成细丝,咸蛋黄拿出备用。

二、藕丝焯水,焯水时间不宜过长,以保持藕丝的爽脆口感。

三、将焯好水的藕丝放入冰水中泡凉备用。

四、热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

五、加入肉末翻炒至变色。

六、加入适量的盐、胡椒粉炒匀。

七、把炒好的肉末盛出待用。

八、再次热锅凉油,放入藕丝翻炒。

九、加入适量的盐、味精炒匀。

十、放入炒好的肉末翻炒均匀。

十一、将咸蛋黄捣碎,撒入炒好的藕丝中。

十二、继续炒匀至咸蛋黄均匀裹在藕丝上。

十三、关火,撒上一些葱花装饰即可。

十四、这道美食不仅色香味俱佳,而且营养价值很高,含有丰富的蛋白质和维生素,是一道健康美味的家常菜。

十五、快来尝试制作这道咸蛋黄藕丝吧,相信你会爱上它的口感和美味!

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标签: 咸蛋黄藕丝

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