美味香菇腿炒肉丝(家常美食,营养丰富)

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在日常的生活中,家常美食是我们不可或缺的一部分,而健康营养更是我们追求的目标。今天,我将为大家分享一道美味又营养丰富的菜品——香菇腿炒肉丝。

美味香菇腿炒肉丝(家常美食,营养丰富)-第1张图片-美味行家

一、材料准备

准备好半斤猪肉,适量香菇腿、胡萝卜、青椒等蔬菜,葱姜蒜适量。

二、食材处理

将猪肉切成丝,用盐、料酒等调味后用淀粉搅拌均匀;香菇腿洗净去蒂,切成片;胡萝卜、青椒切丝;葱姜蒜切末。

美味香菇腿炒肉丝(家常美食,营养丰富)-第2张图片-美味行家

三、热锅凉油

热锅凉油,放入葱姜蒜爆香。

四、加入猪肉

将切好的猪肉丝放入锅中,用铲子翻炒至变色。

五、加入香菇腿

将切好的香菇腿放入锅中,继续翻炒。

美味香菇腿炒肉丝(家常美食,营养丰富)-第3张图片-美味行家

六、加入胡萝卜丝

将胡萝卜丝放入锅中,继续翻炒。

七、加入青椒丝

将青椒丝放入锅中,继续翻炒。

八、调味

根据个人口味加入盐、生抽等调料,翻炒均匀。

九、收汁

加入适量清水,收汁至汤汁变稠。

十、出锅装盘

将炒好的香菇腿炒肉丝装入盘中,撒上葱花即可食用。

十一、食材搭配

香菇腿富含多种人体所需营养,与猪肉、蔬菜等搭配可使菜品更加营养丰富。

十二、营养价值

猪肉富含优质蛋白质和铁元素,有助于增强身体抵抗力;香菇腿含有多种人体所需的氨基酸和维生素,对身体健康有益;胡萝卜、青椒等蔬菜富含维生素和矿物质,有助于维持身体健康。

十三、烹饪技巧

猪肉丝要先用淀粉搅拌均匀,能够保证炒出的猪肉丝鲜嫩可口;香菇腿要去蒂,去除泥土,切片均匀,便于煸炒。

十四、美味享用

将炒好的香菇腿炒肉丝盛入盘中,口感鲜美,营养丰富,是一道值得尝试的美食佳肴。

十五、

香菇腿炒肉丝是一道营养丰富又美味的家常菜品,适合全家人食用。在烹饪过程中,要注意食材的处理和调味,搭配合理,才能烹制出一道口感鲜美、营养丰富的香菇腿炒肉丝。

标签: 香菇腿

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