香煎茄饼,手把手教你做(口感香脆,营养丰富的家常菜肴)

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茄饼是一道家常菜肴,无论是作为下饭菜还是小吃都很受欢迎。它不仅口感香脆,而且营养丰富,非常适合家庭制作。今天,我将为大家介绍如何制作美味的香煎茄饼。

香煎茄饼,手把手教你做(口感香脆,营养丰富的家常菜肴)-第1张图片-美味行家

准备食材

我们需要准备好食材。这道菜肴的主要材料是茄子和面粉,同时还需要鸡蛋、淀粉、油、盐、生抽等辅料。茄子要选用新鲜的、外表光滑的,不要选择已经熟透的。

清洗和切茄子

将茄子清洗干净,然后去掉两头和尾部。将茄子切成约0.5cm厚的片,切的时候要注意切得均匀,以便煎制时更容易熟透。

香煎茄饼,手把手教你做(口感香脆,营养丰富的家常菜肴)-第2张图片-美味行家

腌制茄子

将茄子片放入大碗中,加入适量盐,抓匀后腌制10分钟左右。这样可以去除茄子中的苦涩味。

准备面糊

将面粉和淀粉按1:1的比例混合,加入适量水搅拌成稠糊状。面糊要搅拌均匀,以免有结块。

加入鸡蛋

将一个鸡蛋打入面糊中,搅拌均匀。这样可以让茄饼更加鲜嫩可口。

香煎茄饼,手把手教你做(口感香脆,营养丰富的家常菜肴)-第3张图片-美味行家

将茄子片裹上面糊

将腌制好的茄子片裹上面糊,使每一片都均匀地裹上糊。

加热锅中油

将锅加热,放入足够的油,烧至七成热左右。这样可以让茄饼更容易煎熟。

下茄饼

将裹好面糊的茄子片放入锅中,小火慢慢煎。这时要注意火候,以免煎焦。

翻面

待一面变成金黄色时,将茄饼翻过来,继续煎另一面。这样可以让茄饼两面均匀熟透。

继续煎炸

不断煎炸,直到茄饼变成金黄色,表面香脆。

沥干油

将煎好的茄饼捞出,放到纸巾上沥干油分。这样可以让茄饼更健康、更美味。

调制酱汁

将生抽、醋、糖、蒜末、姜末调匀成酱汁,可以提升茄饼的口感。

装盘

将煎好的茄饼装盘,淋上调好的酱汁。这样可以让茄饼更加美味。

食用方法

香煎茄饼可以作为下饭菜或者小吃食用。它不仅口感香脆,而且营养丰富,是家庭制作美味菜肴的首选。

制作香煎茄饼并不难,只要按照以上步骤一步一步来就可以了。它不仅美味可口,而且富含营养,是家庭制作的健康美食。让我们一起动手制作吧!

标签: 茄饼

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