土豆焖鸡块的美食诱惑(一道家常菜,美味可口又营养丰富)

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对于喜欢尝试新菜肴的人来说,土豆焖鸡块绝对是一道不容错过的菜品。它不仅味道鲜美,而且富含营养,让人吃了还想再来一碗。今天我就为大家分享这道美食的制作方法和几个小技巧,让你也能轻松享受到它的诱惑。

土豆焖鸡块的美食诱惑(一道家常菜,美味可口又营养丰富)-第1张图片-美味行家

一:食材准备

在制作土豆焖鸡块之前,我们需要准备以下食材:鸡胸肉500克,土豆2个,青椒1个,红椒1个,葱姜蒜适量,盐、生抽、料酒、白糖、胡椒粉、香油适量。

二:鸡肉处理

将鸡胸肉洗净后切成小块,用盐、料酒和胡椒粉腌制30分钟。腌制期间我们可以处理其他的食材,方便下一步的烹饪。

土豆焖鸡块的美食诱惑(一道家常菜,美味可口又营养丰富)-第2张图片-美味行家

三:土豆处理

将土豆洗净去皮,切成小块备用。土豆是这道菜的重要食材之一,它不仅可以增加口感,还能让这道菜更加营养。

四:青红椒处理

将青红椒洗净切成小块备用。可以根据个人口味调整椒类的数量,如果喜欢吃辣的可以多加一些红椒。

五:葱姜蒜备用

将葱姜蒜洗净切成小末备用,这些调味品将为整道菜增添浓郁的香味。

土豆焖鸡块的美食诱惑(一道家常菜,美味可口又营养丰富)-第3张图片-美味行家

六:热锅爆香

将炒锅置于火炉上,加入适量的油,烧至七成热后加入葱姜蒜末炒香。炒出香味后加入鸡肉块翻炒至变色。

七:加入调味料

在鸡肉变色后加入一勺生抽、适量盐、适量白糖、一勺料酒,快速翻炒均匀。

八:加入土豆、椒类

在鸡肉与调味料炒匀后加入切好的土豆块和青红椒块,再倒入适量的水。大火烧开后转小火焖煮20分钟左右,直至土豆变软烂。

九:增加色香味

当土豆焖至7、8成熟时,加入适量的胡椒粉和香油,快速翻炒均匀。此时整道菜会变得更加美味可口。

十:上桌前装盘

将土豆焖鸡块装入盘子,别忘了撒上一些葱花作为装饰。这样看上去更加美观,也增加了食欲。

十一:口感与营养

土豆焖鸡块这道菜有着浓郁的香气和口感丰富的特点。而且,它富含蛋白质和维生素,是一道非常健康的家常菜。

十二:小贴士1

在制作土豆焖鸡块时,一定要注意火候。大火煮开后转小火焖煮20分钟左右,这样才能保持土豆的鲜嫩口感。

十三:小贴士2

为了让菜品更加美味可口,可以在调味料中加入少量老抽和鸡精。这样可以增加菜品的鲜美程度,让人垂涎欲滴。

十四:小贴士3

如果你喜欢吃辣的口味,可以在烹饪过程中加入适量的辣椒粉或者剁碎的辣椒丝。这样可以让土豆焖鸡块更具有地方特色。

十五:

土豆焖鸡块是一道美味可口、简单易做的家常菜。无论是单独吃还是配饭都非常不错。大家可以根据个人口味添加调料和食材,制作出属于自己的土豆焖鸡块。

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