美味鹌鹑蛋烧香干的制作方法(学会用鹌鹑蛋制作营养丰富的烧香干)

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烧香干是一道北方经典的家常菜,以豆腐干为主料,加上适量的肉末、葱姜蒜等佐料,再放入锅中煮烧。但是,如果你嫌传统烧香干过于油腻,不妨试试用鹌鹑蛋代替肉末来制作。这样不仅可以减少油腻度,还能让这道菜更加营养丰富。下面我们就来看看如何制作美味的鹌鹑蛋烧香干。

美味鹌鹑蛋烧香干的制作方法(学会用鹌鹑蛋制作营养丰富的烧香干)-第1张图片-美味行家

一:准备食材和调料

首先我们要准备好所有食材和调料:鹌鹑蛋、豆腐干、青椒、红椒、葱、姜、蒜、盐、糖、鸡精、料酒、生抽、老抽、水淀粉。

二:处理鹌鹑蛋

将鹌鹑蛋洗净,用小刀在表面轻轻划上一刀,然后将鹌鹑蛋煮熟,去壳备用。

美味鹌鹑蛋烧香干的制作方法(学会用鹌鹑蛋制作营养丰富的烧香干)-第2张图片-美味行家

三:处理豆腐干

将豆腐干切成小块,用清水浸泡20分钟,然后沥干备用。

四:处理青椒和红椒

将青椒和红椒洗净,去籽,切成小块备用。

五:处理葱姜蒜

将葱姜蒜分别切成末,备用。

美味鹌鹑蛋烧香干的制作方法(学会用鹌鹑蛋制作营养丰富的烧香干)-第3张图片-美味行家

六:炒鹌鹑蛋

将煮好的鹌鹑蛋切成小块,放入锅中煎炒至金黄色。

七:煮豆腐干

将豆腐干放入锅中煮5分钟,然后捞出沥干备用。

八:爆香佐料

热锅凉油,放入葱姜蒜末爆香。

九:加入青红椒

将青红椒加入锅中继续翻炒。

十:加入豆腐干和调料

将煮好的豆腐干加入锅中,再加入盐、糖、鸡精、料酒、生抽、老抽等调料,继续翻炒。

十一:加入鹌鹑蛋

最后将炒好的鹌鹑蛋加入锅中,轻轻翻炒均匀。

十二:勾芡

将适量的水淀粉加入锅中勾芡,让烧香干的汁液更加浓稠。

十三:炒出香味

继续在锅中翻炒,直到香味四溢,让每一个食材都均匀受热。

十四:上桌享用

将炒好的鹌鹑蛋烧香干盛出,撒上葱花和香菜,一道美味可口的家常菜就完成了。

十五:

用鹌鹑蛋代替肉末,既能保证这道菜的营养价值,又能让菜品更具口感。制作过程也比传统烧香干简单许多,大家可以尝试一下。

标签: 鹌鹑蛋

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