玉米和枸杞都是很常见的食材，具有很高的营养价值，是我们日常生活中常常用来做成各种美食的原材料。今天我们将介绍一种以玉米和枸杞为主要原料制作的糍饭团，这是一种营养美味的小吃，也是一种健康糕点的新选择。
一：准备主料玉米和枸杞
这道菜需要准备新鲜的玉米和枸杞，为了味道更好，建议选择新鲜的玉米和枸杞。
二：准备辅料糯米粉和白糖
制作糍饭团需要用到糯米粉和白糖，这两种食材可以在超市或者专卖店购买。
三：将玉米切成小块
将玉米切成小块，方便后面磨成泥。
四：将玉米放入搅拌机
将切好的玉米放入搅拌机中，加入适量清水，搅拌成玉米泥。
五：加入枸杞和白糖
将适量的枸杞和白糖加入玉米泥中，搅拌均匀。
六：加入糯米粉
将适量的糯米粉加入玉米泥中，揉成团状。
七：将糰子切成小块
将揉好的糰子切成小块，每个大小相同，方便后面制作。
八：将小块压成扁圆形
将小块按压成扁圆形，放入蒸锅中蒸熟。
九：取出已经蒸熟的糍饭团
将蒸好的糍饭团取出，放在盘子中待用。
十：将鲜花茶倒入杯中
将一杯新鲜的鲜花茶倒入杯子里，等待糍饭团的出现。
十一：糍饭团的摆盘方式
将蒸好的糍饭团放在一个小盘子里，可以根据自己的喜好摆放一些枸杞或者其他的水果。
十二：将糍饭团与鲜花茶一起享用
将摆好的糍饭团与杯中的鲜花茶一起享用，香甜美味，营养健康。
十三：糍饭团的营养价值
这道糍饭团不仅美味可口，还有很高的营养价值，玉米中含有大量的维生素和纤维素，有利于消化和保持健康。枸杞具有明目、滋补等功效，也是很好的保健食品。
十四：糍饭团的制作小贴士
在制作糍饭团时，需要注意糰子大小和蒸制时间，以免影响口感。同时，在加入糯米粉时，需要分次加入，揉匀后再加入下一次，这样可以确保糰子的质地细腻。
十五：
糍饭团是一道以玉米和枸杞为主料制作的小吃，不仅美味可口，还有很高的营养价值。它是健康糕点的新选择，也是适合各种场合的小零食。制作时需要注意一些小细节，但是只要按照正确的方法操作，就可以制作出口感细腻、营养丰富的糍饭团。
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