虾米冬瓜球是一道传统的南方家常小吃,既美味又营养,深受广大食客的喜爱。它的外形小巧玲珑,馅料丰富可口,特别适合夏季消暑。今天,我将和大家分享虾米冬瓜球的做法,希望大家喜欢!
一:准备食材
在做虾米冬瓜球之前,我们需要准备一些食材:冬瓜、虾米、肉末、香葱、姜蒜、淀粉、酱油、盐、胡椒粉等。其中,冬瓜要去皮去籽切成小丁,虾米要提前泡发。
二:制作馅料
将肉末放入碗中,加入虾米、姜蒜末、盐、胡椒粉、酱油等调料搅拌均匀,再加入冬瓜丁和香葱末,拌匀成馅料。馅料的味道需要根据个人口味进行调整。
三:制作面团
将淀粉和水按照2:1的比例混合,揉成光滑面团。面团不要揉太长时间,否则容易发生回缩。
四:包馅料
将面团搓成小球,用手掌压扁成薄片,将馅料放在中央,用手指捏起四周的面皮,慢慢往中央收拢,封口捏紧。
五:制作汤汁
将虾米放在锅中煸炒出香味,加入清水,放入冬瓜丁、姜蒜末、盐和胡椒粉等调料,煮至冬瓜软烂。将汤汁过滤掉虾米和杂质。
六:加入冬瓜球
将做好的冬瓜球放入锅中,煮至浮起来即可捞出。冬瓜球不要煮太久,否则容易烂掉。
七:调味
将汤汁重新烧开,根据个人口味进行调味,可以适当加入鸡精或味精等调料。
八:出锅
将调好味的汤汁倒在冬瓜球上即可。虾米冬瓜球做好后,香味四溢,让人垂涎欲滴。
九:口感
虾米冬瓜球的口感清爽甜美,肉质鲜香,冬瓜脆嫩多汁,虾米鲜香味浓,汤汁清淡爽口,让人回味无穷。
十:营养价值
虾米富含蛋白质、钙、铁、维生素B1等营养素,能增强人体免疫力,促进骨骼发育。冬瓜富含水分、膳食纤维、维生素C等营养成分,有助于排毒养颜、减肥健身。
十一:烹饪技巧
制作虾米冬瓜球需要注意火候和配料比例。馅料不要太湿润,否则容易破裂。冬瓜球不要煮太久,否则容易散掉。
十二:食用建议
虾米冬瓜球适合作为小食或下午茶点心,也可以配米饭或面条食用。制作时可以准备多些,放入冰箱冷冻,随时拿出来解冻食用。
十三:变换口味
虾米冬瓜球的味道可以根据个人口味进行变换。例如可以将肉末换成鲜虾、鱼肉等海鲜,也可以加入木耳、豆腐等食材。
十四:其他类似小吃
虾米冬瓜球与南方的其他小吃类似,例如莲藕丸子、荷叶粉、豆腐皮卷等,都以清淡爽口、香味四溢为特点,是家常菜肴中不可或缺的一部分。
十五:
虾米冬瓜球是一道美味可口、清淡爽口、营养丰富的小吃,制作简单易行,口感绝佳。希望大家尝试一下这道南方美食,享受烹饪的乐趣,满足味蕾的需求。
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