莴笋是一种营养丰富,口感清脆的绿色蔬菜。它不仅可以做凉菜、炒菜,还可以制作成莴笋饺子、莴笋馅饼等美食。今天,我们来学习一下莴笋小炒肉的做法,让大家能够轻松地在家做出美味可口的莴笋小炒肉。
准备材料
我们需要准备好一些食材。需要的材料有:猪肉(切片)、莴笋(洗净切段)、葱(切段)、姜(切片)、大蒜(切末)、盐、料酒、生抽、老抽、淀粉、鸡精、植物油等。
肉片处理
将切好的猪肉放入碗中,加入少许料酒、盐和淀粉拌匀,然后腌制十分钟左右。这样做可以使肉质更加鲜嫩。
莴笋处理
将洗净的莴笋切成段,先焯水去腥味,再放入冰水中浸泡一下。这样做可以使莴笋更加脆嫩。
锅烧热
将锅放在火上,加入适量的植物油,烧热后加入切好的姜片和大蒜末煸炒出香味。
肉片翻炒
将腌制好的肉片倒入锅中,大火翻炒。翻炒时要快速翻动,防止肉片黏在一起。
加入调料
在肉片变色后,加入适量的盐、生抽、老抽和少许料酒,继续翻炒。
加入莴笋
等肉片八成熟时,加入焯水后的莴笋段,快速翻炒几下,让莴笋均匀地裹上调料。
加入水
接着,加入适量的水(约半碗),大火煮开后转小火慢慢收汁,使汁水变得浓稠。
加入葱段和鸡精
等汁水变得浓稠时,加入切好的葱段和鸡精,翻炒几下即可出锅。
出锅前撒点香菜
在装盘前可以撒上一些香菜叶,让菜品更加美观,口感更佳。
小贴士:莴笋选购
选购莴笋时,应选择肉质饱满、外皮光滑、芽眼清晰、无霉烂变质的莴笋。颜色要鲜绿,不宜发黄,营养成分丰富。
小贴士:肉片处理
肉片处理时,可以加入少许淀粉、料酒和盐来腌制,这样做可以使肉质更加鲜嫩。
小贴士:加水收汁
在做莴笋小炒肉时,加适量的水可以使汤汁更加浓郁,也可以避免烧焦菜品。
小贴士:加鸡精
在炒菜的最后加入一些鸡精可以增加菜品的鲜味,但是要注意鸡精的用量,不要过多。
通过以上的步骤,我们就可以做出一道色香味俱佳的莴笋小炒肉。这道菜品不仅口感鲜嫩,而且做法简单易学,是入门必备的菜谱之一。希望大家在家也能够做出美味可口的莴笋小炒肉,享受生活带来的美食盛宴。
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