肉末炖冻豆腐,美味又营养!(家常烹饪,让你吃得放心!)

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在冬天,人们总是喜欢吃一些温暖的食物来取暖。今天我们介绍的这道肉末炖冻豆腐,就是一道美味而且营养的温暖食物。它不仅简单易做,而且营养丰富,适合全家人品尝。下面我们就来一起学习一下这道美食的做法吧!

肉末炖冻豆腐,美味又营养!(家常烹饪,让你吃得放心!)-第1张图片-美味行家

一、准备食材

在烹饪之前,我们需要准备一些食材:500g猪肉末、300g冻豆腐、3个香菇、1个洋葱、2个蒜头、适量的盐和生抽、适量的油。

二、处理食材

将猪肉末用清水洗净,沥干水分备用。将冻豆腐取出,放在温水中浸泡片刻,使其解冻变软备用。将香菇用清水洗净,去掉蒂部,切成丝备用。将洋葱切成小丁备用。将蒜头切成蒜泥备用。

肉末炖冻豆腐,美味又营养!(家常烹饪,让你吃得放心!)-第2张图片-美味行家

三、煸炒香菇

倒入适量油,放入香菇丝,用中火煸炒至出香味。

四、加入猪肉末

将猪肉末加入锅中,继续用中火煸炒至变色。

五、炒香洋葱

将切好的洋葱丁加入锅中,用小火炒香。

肉末炖冻豆腐,美味又营养!(家常烹饪,让你吃得放心!)-第3张图片-美味行家

六、加入蒜泥

将切好的蒜泥加入锅中,继续用小火翻炒。

七、加适量盐和生抽

在锅中加入适量的盐和生抽,调味。

八、加入适量水

在锅中加入适量的水,混合均匀。

九、加入冻豆腐

将冻豆腐放入锅中,再次混合均匀。

十、大火烧开

用大火将锅中的水烧开。

十一、转小火慢炖

将火调小,盖上锅盖,慢炖20分钟左右。

十二、尝味道

慢炖20分钟后,可以尝一下味道,根据个人口味再加适量的调料。

十三、再炖5分钟

在加入适量调料后,再次盖上锅盖,小火慢炖5分钟左右。

十四、装盘

等冻豆腐烧熟后,将它们装盘,撒上一些葱花和香菜作为装饰。

十五、品尝美食

经过这番烹饪,一道美味的肉末炖冻豆腐就做好了。快来尝一口吧!

肉末炖冻豆腐是一道简单易做、营养丰富的家常菜。它不仅味道鲜美,而且能够温暖身体,适合全家人享用。想要品尝这道美食,赶快动手试一试吧!

标签: 冻豆腐

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