炸丸子是小伙伴们最喜欢的小吃之一,而叶氏油炸丸子则是其中的佼佼者。它不仅酥脆可口,而且热量低,让人大饱口福的同时还不会使人长胖。今天我就来为大家详细介绍一下叶氏油炸丸子的做法。
一、选择合适的材料
1.1选用新鲜猪肉,去掉筋膜和肥油,切成小块。
1.2选用优质淀粉和面粉,比例为淀粉5:面粉1。
二、制作肉馅
2.1将猪肉块加入切碎的葱姜和适量的盐、鸡精等调料中,搅拌至肉质变软。
2.2待肉馅调制好后,放入冰箱冷藏20分钟以上,使其更易于捏成小球。
三、制作丸子
3.1取适量肉馅,捏成大小均匀的小球。
3.2将小球轻轻压扁,使其成为饼状。
3.3将饼状肉馅沾上淀粉,包裹均匀。
四、准备油炸
4.1取一锅清水,加入少量食盐和食用油,放置火上烧开。
4.2把肉馅小球放入锅中,待水再次烧开后用勺子稍微搅拌一下,煮熟。
4.3把煮好的肉丸捞出沥干水分,放在清洗干净的盘子中。
五、油炸丸子
5.1取一锅油,倒入适量的叶氏油,放在火上烧开。
5.2把煮好的肉丸沾上面粉,放入热油中慢慢炸,直至表面金黄酥脆。
5.3把炸好的丸子捞出放在厨房纸上,吸干多余的油份。
六、味道更佳的小窍门
6.1在调制肉馅时,可以加入适量的虾仁、瑶柱等海鲜制品,以增加口感。
6.2油炸前,可以在肉馅饼状表面撒上少量白芝麻,增添香气和美观度。
6.3炸好的丸子表面可以撒上些许五香粉或辣椒粉,增加味道。
七、炸丸子的健康知识
7.1叶氏油是一种低胆固醇、高热点、富含维生素E的植物油,对人体健康有益。
7.2炸丸子时,油温一定要掌握好,过低会让丸子吸油,过高则会使其表面瞬间炸糊。
7.3炸丸子的食用量应适量,不要过多,以免造成脂肪积累。
八、搭配美食
8.1叶氏油炸丸子可以搭配青菜、豆腐等清淡的食材一起食用。
8.2叶氏油炸丸子还可以做成汤丸或火锅丸,更具口感。
九、食用注意事项
9.1炸丸子时,应注意火候,勿放置过久。
9.2炸丸子时,应戴好防烫手套或用勺子慢慢放入热油中。
9.3食用前,丸子应稍微晾凉,以免烫伤口腔。
十、储存方法
10.1炸好的丸子可装入密封袋或盒子中冷藏保存。
10.2冷藏好的炸丸子在需要食用时,可微波炉加热或烤箱烘烤,味道不减。
十一、味道佳的小贴士
11.1炸丸子时,油温可以稍微低一些,让其慢慢炸至表面酥脆。
11.2炸丸子前,可以将丸子放在冷冻库中冷冻20分钟左右,更加饱满且耐炸。
十二、DIY你的炸丸子
12.1在制作肉馅时,可以加入自己喜欢的调料和蔬菜,例如辣椒粉、青椒、胡萝卜等,变换口感。
12.2炸丸子的形状可以随意,例如长条形、圆球形、花状等等。
十三、口感更佳的小技巧
13.1炸丸子时,可在油中放入适量花椒、桂皮等香料,增加口味和香气。
13.2炸丸子前,可以将丸子表面裹上黑芝麻或白芝麻,增加口感和美观度。
十四、炸丸子的历史渊源
14.1炸丸子起源于我国南方地区,经过千百年的演变和改良,成为了当今的美食之一。
14.2叶氏油炸丸子则是现代烹饪技术的结晶,既保留了传统的做法,又创新了口感和健康。
十五、
15.1叶氏油炸丸子是一道美食,其独特的酥脆口感和低热量的特点深受人们喜爱。
15.2制作叶氏油炸丸子需要注意材料选择、肉馅制作、丸子制作、油炸过程等多个环节,只有这些环节都做好了,才能制作出美味可口的叶氏油炸丸子。
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