手工彩色芋圆的制作方法(用天然食材,制作健康美味的芋圆)

游客 烹饪课堂 213 0

芋圆是一种经典的中式甜品,深受大众的喜爱。而手工制作的芋圆更是让人倍感亲切,因为它们不仅美味可口,而且还具有一定的健康效果。接下来,本文将为大家介绍一种以天然食材制作的手工彩色芋圆的方法,让大家在家里也能轻松制作出美味健康的芋圆。

手工彩色芋圆的制作方法(用天然食材,制作健康美味的芋圆)-第1张图片-美味行家

一:准备工作——选购食材和用具

为了制作好手工彩色芋圆,我们需要准备好以下食材和用具:紫薯、红薯、芋头、糯米粉、糖、椰浆、水、一只大碗、一把勺子、一块切割板和一把刀。

二:制作紫薯团

将清洗干净的紫薯切成小块,放入蒸锅中蒸熟。待紫薯变软后捣成泥状,加入适量糖拌匀,备用。

手工彩色芋圆的制作方法(用天然食材,制作健康美味的芋圆)-第2张图片-美味行家

三:制作红薯团

将清洗干净的红薯切成小块,放入蒸锅中蒸熟。待红薯变软后捣成泥状,加入适量糖拌匀,备用。

四:制作芋头团

将清洗干净的芋头去皮、切成小块,放入蒸锅中蒸熟。待芋头变软后捣成泥状,加入适量糖拌匀,备用。

五:制作糯米团皮

将糯米粉倒入大碗中,加入适量开水搅拌成面团状。将面团揉成长条状,分成三份。其中一份加入适量红曲粉搅拌均匀,另一份加入适量紫罗兰粉搅拌均匀,最后一份不加任何颜色。

手工彩色芋圆的制作方法(用天然食材,制作健康美味的芋圆)-第3张图片-美味行家

六:制作芋头色的糯米团皮

将捣好的芋头泥和原色的糯米面团混合搅拌均匀。取一小块面团搓圆,压成扁圆形,加入一小块芋头泥,将皮团包住芋头泥,揉成小球状,备用。

七:制作紫薯色的糯米团皮

将捣好的紫薯泥和紫色的糯米面团混合搅拌均匀。取一小块面团搓圆,压成扁圆形,加入一小块紫薯泥,将皮团包住紫薯泥,揉成小球状,备用。

八:制作红薯色的糯米团皮

将捣好的红薯泥和红色的糯米面团混合搅拌均匀。取一小块面团搓圆,压成扁圆形,加入一小块红薯泥,将皮团包住红薯泥,揉成小球状,备用。

九:煮糯米芋圆

将备好的三种颜色的皮团和三种口味的馅料搭配好,搓成小圆球。然后将小圆球放入沸水中,等待它们浮起后再继续煮3-5分钟,煮至熟烂,捞出即可。

十:制作椰浆汁

将椰浆加入适量的水中,用小火加热至椰浆沸腾,同时加入适量糖搅拌均匀,然后将椰浆汁倒入盘中备用。

十一:摆盘装饰

将煮好的芋圆放入椰浆汁中,摆放好之后,可以加入适量的芝麻和红枣等食材进行装饰。

十二:健康饮食小知识

手工制作的彩色芋圆不仅美味可口,而且营养丰富,其中紫薯、红薯、芋头等食材富含多种维生素和矿物质,对身体健康有很好的保健作用。而且手工制作的芋圆不会添加任何化学成分,更健康安全。

十三:DIY趣味

在制作彩色芋圆的过程中,可以根据个人喜好自由发挥,调节颜色和口味等。制作时可以和家人、朋友一起DIY,体验到一份快乐的亲子时光。

十四:美食分享

制作好的手工彩色芋圆不仅可以自己品尝,也可以与家人、朋友分享,一起品味美食的乐趣,共同度过一个愉快的时光。

十五:

制作手工彩色芋圆虽然有些繁琐,但是在制作过程中却充满了乐趣。同时,手工制作的芋圆不仅口感鲜美,而且也更加健康安全。希望大家能够尝试一下手工制作彩色芋圆,享受到制作美食的快乐和成就感。

标签: 手工芋圆

抱歉,评论功能暂时关闭!