莴笋芋儿炖鸡,做法大揭秘(美味佳肴,家庭必备)

游客 美食巡礼 140 0

作为一道经典的家常菜,莴笋芋儿炖鸡是很多人都很喜欢的一款菜品。它不仅美味可口,而且非常营养,具有极高的价值和功效。今天我们就来给大家分享一下这道美味佳肴的做法和技巧。

莴笋芋儿炖鸡,做法大揭秘(美味佳肴,家庭必备)-第1张图片-美味行家

原料准备:鸡肉、莴笋、芋儿、姜、葱、料酒、盐、胡椒粉、鸡精等。

首先要准备好新鲜的鸡肉、新鲜的莴笋和芋儿,这些都是制作炖鸡的必备原料。此外还需要姜、葱等调味品以及适量的料酒、盐、胡椒粉和鸡精。

莴笋芋儿炖鸡,做法大揭秘(美味佳肴,家庭必备)-第2张图片-美味行家

处理原材料:将鸡肉切块,莴笋和芋儿切成小段,姜切成片,葱切成段。

将鸡肉清洗干净后切成块状,芋儿和莴笋也要处理干净,然后切成小段。姜和葱也要处理好后,姜切成片,葱切成段状。

腌制鸡肉:将鸡肉放在碗中,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精和料酒,腌制15分钟。

莴笋芋儿炖鸡,做法大揭秘(美味佳肴,家庭必备)-第3张图片-美味行家

腌制鸡肉是为了让鸡肉更加入味。将鸡肉放在碗中,加入适量的盐、胡椒粉、鸡精和料酒,然后拌匀,腌制15分钟左右。

煮熟芋儿:将芋儿放入锅中,加水煮开后转小火煮15分钟。

煮熟芋儿是为了让芋儿更加容易煮烂入味。将芋儿放入锅中,加水煮开后转小火煮15分钟左右,直到芋儿变软。

炒香姜葱:将姜片和葱段放入锅中,炒香后捞出备用。

将姜片和葱段放入锅中,用中小火翻炒,直到香味四溢。然后捞出备用。

炸鸡块:将鸡肉块放入油锅中,炸至金黄色,捞出备用。

将腌制好的鸡肉块放入热油锅中,用中火炸至金黄色,捞出备用。

炖制食材:将所有材料放入锅中,加水至没过食材,大火煮开后转小火炖30分钟。

将炸好的鸡肉、煮熟的芋儿、莴笋、姜片和葱段一起放入锅中,加水至没过食材,大火煮开后转小火炖30分钟左右。

调味品加入:加适量盐、胡椒粉、鸡精等调味品。

炖制完成后,根据个人口味加入适量的盐、胡椒粉、鸡精等调味品,搅拌均匀即可。

出锅装盘:炖好的莴笋芋儿鸡肉盛在碗中,加上炒香的姜葱装饰即可。

将炖好的莴笋芋儿鸡肉盛在碗中,撒上炒香的姜葱进行装饰。

健康营养:莴笋芋儿炖鸡是一道营养丰富的菜品,具有很高的食用价值。

莴笋芋儿都是很好的蔬菜,富含维生素和矿物质,能够帮助提高人体的免疫力和抵抗力。鸡肉富含蛋白质和胶原蛋白,能够补充人体所需的营养物质。

滋补养生:莴笋芋儿炖鸡还具有很好的滋补养生功效。

莴笋、芋儿和鸡肉都是很好的滋补食材,能够帮助人体调节气血、益精填髓、健脾胃、滋阴润燥等。

家常美食:莴笋芋儿炖鸡是一道家常美食,适合全家人一起享用。

莴笋芋儿炖鸡是一道经典的家常美食,制作简单易学,风味独特,适合全家人一起享用。

做法技巧:在烹饪过程中,需要注意以下几点技巧。

在做莴笋芋儿炖鸡的过程中,需要注意切块大小、腌制时间、芋儿煮烂程度、火候等方面的问题。只有做到这些方面都得当,才能制作出一道美味可口的莴笋芋儿炖鸡。

营养价值:莴笋芋儿炖鸡富含多种营养素,有益于人体健康。

莴笋芋儿炖鸡富含蛋白质、脂肪、碳水化合物、纤维素、维生素等多种营养素,能够帮助人体保持健康。

莴笋芋儿炖鸡是一道美味可口、营养丰富、具有滋补养生功效的菜品。

莴笋芋儿炖鸡不仅美味可口,而且富含多种营养素,能够帮助人体保持健康。大家可以在家中按照我们介绍的做法尝试一下,相信会制作出一道非常棒的莴笋芋儿炖鸡。

标签: 炖鸡

抱歉,评论功能暂时关闭!